Здоров’я і медицина

Дієтологи розповіли, в якій половині дня краще їсти картоплю

Нутриціологи розповіли, у який час доби найкорисніше вживати крохмалисті коренеплоди, інформує Ukr.Media. За словами експертів, картоплю найкраще їсти в обід, оскільки в ній міститься велика кількість крохмалю. Крохмалисті овочі допомагають зробити будь-яке приймання їжі об'ємнішим, щільнішим і ситнішим, і до…

Що відбувається, коли ви п’єте під час їжі? — пояснюють дієтологи

Колись пиття під час їжі було нормою, і ніхто над цим навіть не задумувався. Однак останнім часом з'явилася думка, що пити під час їжі не варто. Що в цьому правда? Дієтологи висловилися з цього приводу, інформує Ukr.Media. Здорове харчування набагато…

Ударна доза: ендокринологи сказали про допустиму норму мандаринів на день

Мандарини містять масу корисних речовин і є обов'язковим атрибутом на новорічному столі, проте мають низку серйозних протипоказань. Кілограмами їсти мандарини напередодні Нового року не варто, тільки в невеликих дозах вони зможуть бути корисними для здоров'я, заявили лікарі-ендокринологи. Вони порадили денну…

Полегшення для військовослужбовців: документи для ВЛК тепер можна надсилати в електронній формі

Медзаклади можуть обмінюватися документами з військовими частинами, ТЦК та службами соціальної підтримки через систему електронного документообігу. Про це повідомили в Міністерстві охорони здоров’я України. Через систему електронного документообігу відбуватиметься обмін такими документами:  довідка про обставини травми (поранення, контузії, каліцтва);  постанова…

Ви теж так робите: щоденна помилка перетворює чищення зубів на марне заняття

Однією простою дією можна перекреслити всю користь від щоденного чищення зубів. Про це розповіли стоматологи, інформує Ukr.Media. Після чищення зубів не треба полоскати рот водою. Також зубні лікарі радять не пити після процедури хоча б 15 хвилин. Якщо вас сильно…

Як можна стимулювати виробіток колагену у вашому тілі

Що таке колаген? Колаген – найпоширеніший білок, який знаходиться в організмі. Він присутній у сухожиллях, жирах та зв'язках, та в інших місцях. Колаген допомагає частинками нашого тіла триматися разом і має вирішальне значення для міцності нашої кісткової тканини. Коли рівень…

Чи можна їсти вуглеводи ввечері: лікарі ошелешили помилкою, яку роблять усі

Правильне харчування перебуває на вершині популярності. Дедалі більше людей стають адептами здорового способу життя і відмовляються від шкідливих звичок. Здорове харчування всі уявляють собі по-різному. Для багатьох це варена гречка з курячою грудкою на сніданок, обід і вечерю, повна відмова…

Як певні продукти можуть вплинути на колір вашої шкіри

Обличчя може стати світлішим, а може отримати червонуватий відтінок. Усе залежить від того, яка їжа переважає у вашому раціоні. Їжа лікує, їжа калічить, їжа впливає на наш зовнішній вигляд. Ми вже розповідали про те, які продукти можуть змінити колір очей…

Чи можна отруїтися спеціями, в яких закінчився термін придатності

Прянощі при дотриманні правил зберігання можуть лежати не один рік, однак після закінчення терміну придатності вони можуть втратити свій аромат. Використовувати такі спеції під час приготування страв не варто. За словами експертів, багато що залежить від самої спеції. Найпоширеніші спеції,…

Ефективні та маловідомі способи боротьби з вошами

Будь-яка людина може заразитися вошами, але найчастіше педикульоз зустрічається у дітей. Навіть регулярне миття волосся і санітарні умови у будинку не здатні вберегти дитину. Також неважливо, де діти живуть, грають або навчаються, інформує Ukr.Media. Симптоми педикульозу Найпоширеніший симптом педикульозу –…