Блог Житомирської обласної наукової медичної бібліотеки
Вечеря — один із найпідступніших приймань їжі. Іноді до вечора хочеться їсти набагато сильніше, ніж удень, але лікарі рекомендують так не робити, інформує Ukr.Media. Для початку варто зазначити, що останнє приймання їжі має бути за 2-3 години до сну. Так,…
У зайвих кілограмах не завжди винен саме жир. Справді, іноді лякаючі цифри на вагах — це в тому числі рідина, що накопичилася після надмірного споживання солі. А зараз саме час наших улюблених солінь: огірків, помідорів, капустки. То як же вивести…
З самого дитинства для кожного з нас солодощі були довгоочікуваною нагородою і справжнім святом. Знали б наші батьки, бабусі і дідусі, що улюблені іриски, карамельки і «ведмедики на півночі» формували у дитини справжню залежність, яку можна порівняти за масштабом і…
Такі «невинні», як здається на перший погляд, болячки, викликає вірус герпесу, який залишається в організмі на все життя, інформує Ukr.Media. Бульбашки герпесу утворюються не тільки на губах, носових пазухах, але і в інтимній сфері, як у жінок, так і у…
Багато хто знає, що вітамін D неймовірно корисний для краси шкіри, але не всім відомо про інші переваги, які може подарувати нам цей важливий вітамін, інформує Ukr.Media. Користь вітаміну D для здоров'я і краси Краса і здоров'я багато в чому…
Веганство — це найбільш сувора форма вегетаріанства, що виключає споживання продуктів тваринного походження. Вегани не вживають усі види м'яса, молоко, яйця, мед, а також інші речовини і добавки, вироблені з використанням тваринних продуктів (такі як желатин або кармін), інформує Ukr.Media.…
Люди багато сперечаються про застосування синтетичних побутових засобів. Суспільство розділилося на два табори. Одні стверджують, що побутова хімія нешкідлива для людини і її застосування полегшує працю домогосподарок. Інша частина населення доводить, що ці засоби становлять загрозу людині, порушуючи при цьому…
Антибактеріальне мило всюди: в громадських туалетах, лікарнях, спортзалах і дитячих садах. Його наливають у зручні для використання диспенсери та пропагують як "безпечне і корисне". Тюбики зі знезаражувальним гелем продаються на касах у супермаркетах, аптеках. Їх можна зберігати у сумці і…
Будь-яке обвітрювання і морозне повітря швидко сушать шкіру рук, тому перед виходом на вулицю необхідно використовувати щільні креми і надягати рукавички. Таку пораду дали дерматологи, інформує Ukr.Media. Вони порадили мазати руки кремом після кожного миття. Можна поставити крем на раковину,…
Кропивницькі медики разом із волонтерами організували виїзну донацію крові. Про пересувну станцію, що її розгорнули на території торговельного центру, повідомили “Подробиці”. До акції долучилися ті, хто завчасно зареєструвався, і ті, хто виявив бажання, проходячи повз. “У мене дуже багато знайомих,…