
Як навчитися легко прокидатися зранку
Практично всі, хто працює або навчається, стикаються з необхідністю вставати рано вранці. Для багатьох людей це справжнє катування. Вони насилу прокидаються і довгий час відчувають себе розбитими, на початку дня ніяк не можуть повноцінно працювати або сприймати








