Здоров’я і медицина

Від початку повномасштабної війни багато людей почали скаржитися на погіршення концентрації. Насправді у більшості випадків – це нормальна реакція на ненормальні події, свідками й учасниками яких ми є, наслідок щоденного стресу і хвилювань, браку сну і втоми. Хоча

Всі чудово знають, що таке мурашки по шкірі. Вони можуть з'являтися в абсолютно різних ситуаціях. Наприклад, коли ви почули приголомшливу новину. Або вас обдуло вітром після купання в теплому морі. Або ж ви просто слухаєте музику, яка вам дуже подобається,…

Якщо ви хочете налагодити метаболізм, позбутися зайвих кілограмів, воду варто пити по годинах — так організм зможе налагодити нормальну роботу. Спочатку це може здатися важким, але якщо виробити звичку, з плином часу ви навіть не будете помічати, як самі тягнетеся…

Чи присутні в м'ясному фарші сальмонели і лістерії, можна зрозуміти в домашніх умовах, розповіли дієтологи, інформує Ukr.Media. Наприклад, якщо фарш уже обвітрений, давно лежить на полиці, а в магазині погано працює холодильник. Крім того, якщо м'ясний продукт погано

Зазвичай у матраців не буває терміну придатності. Однак лікарі радять міняти їх кожні 7-10 років. Ось чому це варто робити, інформує Ukr.Media. Зношений матрац може призвести до порушень сну Якщо матрац більше не підтримує ваше тіло, як раніше, воно не…

Приходячи на стрижку, щоб привести свій зовнішній вигляд в порядок, ви ризикуєте опинитися на лікарняному ліжку. Зараження відбувається, якщо інструменти, якими стрижуть людину, не дезінфікуються зовсім або погано обробляються. Щоб уберегти себе, вибирайте перевірені

Читайте газети догори ногами І це не жарт. Читаючи догори ногами ви піддаєте свій мозок невеликому стресу, який допомагає йому відновлювати зруйновані клітини. Також можна писати незвичною для вас рукою, слухати неприємну вам музику, інформує Ukr.Media. Вживайте фрукти

Американські фахівці зійшлися на думці, що залишати свій телефон під подушкою на всю ніч – надзвичайно шкідлива звичка, передає Ukr.Media. Виявляється, гаджет здатний суттєво зашкодити здоров'ю людини і навіть призвести до незворотних наслідків. Науковці з департаменту охорони здоров'я Каліфорнії настійно…

Після досягнення віку 50 років потрібно трохи менше їсти червоного м'яса. Краще перейти на легкий білок — курку, індичку або перепілку. Однак через дефіцит білка провисає та старіє шкіра, тому його не треба прибирати з раціону зовсім, інформує Ukr.Media. Окрім…

Рятувальники Голованівського районного управління здали кров для потреб військовослужбовців ЗСУ. Про це повідомили в ДСНС у Кіровоградській області. “В умовах повномасштабної агресії у лікувальних закладах країни існує постійна гостра потреба у крові та її