Здоров’я і медицина

4 продукти, які очищають легені природним чином

У непростий час, коли навколо вирує безліч вірусів, важливо берегти своє здоров'я і піклуватися у першу чергу про свою дихальну систему. Особливо актуально це для жителів мегаполісів, адже повітря в таких великих містах не можна назвати чистим. Що вже говорити…

Чи дійсно окуляри здатні ще більше зіпсувати людині зір

Давно відомо, що близько 80 % інформації ми сприймаємо за допомогою очей. І коли гострота зору знижується, ми шукаємо шляхи вирішення проблеми. Скорегувати зір або уповільнити прогресування захворювання можливо завдяки спеціально підібраній оптиці. Окуляри та контактні

Ось чому вагітним обов’язково потрібно вимикати світло перед сном

Нове дослідження показало, що вагітні жінки повинні приглушити світло у своєму будинку та вимкнути або принаймні затемнити екрани за кілька годин до сну. Це дозволяє знизити ризик гестаційного цукрового діабету, інформує Ukr.Media. Гестаційний цукровий діабет характеризується підвищенням рівня глюкози крові…

У медичному просторі Кіровоградщини реалізували низку знакових завдань (ФОТО)

Попри війну вобласті виконали важливу роботу в медицині. Нове обладнання в Гайворонській лікарні, Новоукраїнська лікарня з централізованим киснем, новий КТ в Знам’янській міській лікарні, інфекційне відділення в Олександрійській міській лікарні, ангіографія – в

Кропивницькі волонтери повідомили про новий етап створення Центру реінтеграції та психологічної підтримки ветеранів та ветеранок (ФОТО)

Стартували роботи зі зведення майбутнього Центру реінтеграції та психологічної підтримки ветеранів та ветеранок російсько-української війни, ініціатором якого є інструктори проєкту “Гірська терапія”.  Нині – в активній фазі розробка проєктно-кошторисної

Чому після обіду хочеться спати

Стан сонливості, що виникає після рясного прийому їжі, напевно відомий більшості людей. До того ж далеко не всіх ця обставина здатна порадувати, адже немає нічого приємного в тому, що вас починає хилити в сон, коли половина робочого дня ще попереду.…

15 симптомів дефіциту вітаміну В12 у жінок. Це дуже небезпечно!

4% жінок від 40 до 60 років страждають від дефіциту вітаміну В12. У групі особливого ризику знаходяться літні люди та суворі вегетаріанці, які не вживають в їжу тваринні продукти, передає Ukr.Media. Жінкам після 40 років вітамін В12 потрібен для: профілактики…

Зруйнуєте емаль: після яких продуктів не можна чистити зуби

Чищення зубів — одна з речей, які забезпечують здоров'я порожнини рота. Але важливо пам'ятати при цьому про деякі правила, інформує Ukr.Media. Через кислі продукти у вас з часом може змінитися структура зубів і порушитися гігієна порожнини рота. У 2022 році…

Аж до головного болю: скільки можна жувати жуйку, щоб не нашкодити здоров’ю

Стоматологи розповіли, як довго можна жувати жувальну гумку. Виявляється, жувальну гумку варто використовувати не більше 5-10 хвилин виключно після їжі. За цей час встигає відновитися кислотно-лужний баланс порожнини рота, і не завдається шкоди шлунку, пояснили фахівці, інформує Ukr.Media. За словами…

Ці кілька заборон стосовно сну дійсно працюють

Зі сном пов'язана велика кількість забобонів. Однак деякі з них не позбавлені раціонального зерна — розбираємося, чому, інформує Ukr.Media. У інтернеті можна знайти багато порад стосовно того, як не можна спати, а також народних "забобонів" на цю тему. Дивно, але…