Блог Житомирської обласної наукової медичної бібліотеки
Різні дослідження вважають, що саме якісна вода просто кардинально збільшувала тривалість життя людей в історії. Поки люди не отримали доступу до чистої води — їхнє життя було на 20-30 років коротшим. Від брудної води відмовляв організм — як машина, якщо…
Епідсезон триває, кількість респіраторно-вірусних сезонних захворювань, таких як ГРВІ, COVID-19 та грип, залишається високою. МОЗ нагадує, що українці мають можливість залишатися вдома за наявності симптомів цих хвороб і звернутися до лікаря для експертизи тимчасової непрацездатності дистанційно. Для цього потрібно зробити…
Червона риба вважається дуже корисним продуктом. Чи поширюється це твердження на солону червону рибу? Яку користь вона може принести організму і кому краще утриматися від її вживання, розповіли лікарі-дієтологи, інформує Ukr.Media. Користь солоної червоної риби Червона риба — це насамперед…
Сорок п'ять років – це своєрідний психологічний рубіж, який у багатьох людей асоціюється із закінченням професійної кар'єри, з погіршенням стану здоров'я, з розвитком всіляких проблем, обумовлених віковими трансформаціями організму. Насправді й фізичний та емоційний стан можна і потрібно регулювати, зберігаючи…
Уляна Супрун на своїй сторінці в Facebook підняла дуже важливу тему – як захистити дитину від отруєння агресивними речовинами, які є в кожному будинку, і що робити, якщо малюк проковтнув хімічний засіб, інформує Ukr.Media. У кожній родині є звичайні та…
Дієтологи не перестаючи сперечаються про користь домашньої консервації – одні впевнені, що після термічної обробки овочі і фрукти не принесуть користі, інші ж, навпаки, впевнені, що дозу корисних мікроелементів наш організм все ж зможе отримати, інформує Ukr.Media. Міф 1 Під…
25 г для жінок і 38 г для чоловіків — ось скільки клітковини ми повинні отримувати щодня, щоб підтримувати здоров'я травного тракту, а також нормальний обмін речовин. Але, як стверджують фахівці Всесвітньої організації охорони здоров'я, багато дорослих людей регулярно відчувають…
В Олександрії завершився відкритий чемпіонат Кіровоградської області з військово-спортивних багатоборств пам’яті «Янголів спорту». Змагання присвячені спортсменам Кіровоградщини, які професійно займалися цим видом спорту і які загинули, боронячи Україну від російського окупанта. Це Максим Бендеров, Валерій Скоренцов, Данило Тараненко (Олександрія), Володимир…
Прибрати сільничку зі столу закликали українців лікарі, інформує Ukr.Media. Фахівці послалися на результати нового дослідження американських учених, які знайшли стійкий зв'язок між сіллю і хронічною хворобою нирок (ХНН). Близько 12 років лікарі спостерігали за 465 тисячами людей. У 22 тисяч…
У світі здорового харчування жирам і вуглеводом дісталося порівну: вони демонізовані і оголошені ворогами красивої фігури і гарного самопочуття. Однак усім зрозуміло, що на одних білках і клітковині організм довго не проживе, у зв'язку з чим небезпека жирів і вуглеводів…