Здоров’я і медицина

У Кропивницькому потрібні волонтери, меценати та поціновувачі активного способу життя (ФОТО)

Днями у ветеранському просторі СВОЇ презентували один із найголовніших проєктів, утілених у життя активістами громадської організації “Мобільна волонтерська група”  Йшлося про “Гірську терапію”, – унікальний для центральної України проєкт, що стартував на Кіровоградщині у 2016 році. Його створили і протягом…

“Ніколи не ігноруйте це”: Симптоми дефіциту вітаміну B12

Подейкують, що без цього чарівного вітаміну ваше тіло може почати поводитися дивно, як примхливий актор у низькобюджетному фільмі. А знаєте чому? Тому що наше тіло, як лінивий підліток, не хоче виробляти вітамін B12 самостійно. Натомість воно воліє отримувати його зі…

Кіровоградська обласна стоматполіклініка отримала сучасне медичне обладнання (ФОТО)

В обласній клінічній стоматологічній поліклініці запрацювали нові стоматологічні установки A-dec. Про це повідомила генеральна директорка медзакладу Олена Мар’єва. За її словами, стоматологічні установки A-dec мають одні з найкращих у галузі ергономічні характеристики. Завдяки цьому, зокрема, лікар може швидко брати та…

“Перевірте себе”: Цей симптом вранці попереджає, що у вас у крові може зашкалювати цукор

Уявіть, що ти вже давно живете із цукровим діабетом, але навіть не здогадуєтеся про це. Зверніть увагу на цей нетиповий симптом хвороби, може, саме він нарешті змусить вас записатися на прийом до ендокринолога, інформує Ukr.Media. Найчастішими ознаками цукрового діабету є…

Знижуємо тиск за допомогою продуктів із власного городу

З кожним роком все більше людей стикаються з проблемою гіпертонії — хронічного підвищення артеріального тиску, інформує Ukr.Media. Уже при цифрах 120/80 рекомендується вживати активних заходів щодо профілактики серцево-судинних захворювань. Але що робити, якщо показники тиску все-таки перевищують норму? Кардіологи радять…

Як готується лікувальне варення з алое?

Лікувальне варення, виготовлене власноруч з домашньої рослини алое, принесе багато користі: попередить і вилікує застуду, не дасть посилитися вірусному ГРВІ та ГРЗ. Що потрібно: листочки алое (краще брати нижні, тобто старі) 450 грам цукру стільки ж. П'ять склянок води, передає…

Ефірні олії, які допоможуть при алергії

Як лікувати алергію? Чи можна вилікувати алергію ароматерапією? Які ефірні олії корисні для алергетиків? Цими питаннями не раз задавалися люди, які страждають алергією і хочуть з нею боротися натуральними засобами. Відповіді на них ви знайдете далі, інформує Ukr.Media. Ароматерапія може…

Гігієнічний етикет: не можна прикривати рот рукою, коли ми чхаємо

Чхання чи кашель – це рефлекторна реакція організму, яку ми просто не в силах стримати. Ми з дитинства вчимо наших дітей, що при цьому потрібно прикривати рот рукою. Але ви можете бути здивовані, дізнавшись, що так не можна, і ми…

Два види білкових продуктів, споживання яких забезпечить здоров’я та молодість шкіри

Щоб створити умови для сяйва та еластичності шкіри, а також стимулювати вироблення колагену, який є важливими фактором молодості, необхідно споживати достатню кількість білка. Експерти назвали універсальні продукти з вмістом білка, на які варто налягати для підтримання молодості та сяйва шкіри,…

Стабілізувати свій психоемоційний стан навчають жителів Кропивницького (ФОТО)

Кіровоградська обласна універсальна наукова бібліотека Чижевського стала місцем проведення циклу тренінгів у рамках реалізації Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?». Перший семінар-тренінг з психологічної самодопомоги провела практична психологиня, керівниця Центру психологічної реабілітації обласного клінічного госпіталю ветеранів війни Анна Колєва. “Адаптація до…