Блог Житомирської обласної наукової медичної бібліотеки
Правильне харчування — тренд останнього сезону, який просто неможливий без соковитих стебел селери. У чому ж користь і шкода улюбленого продукту голлівудських селебрітіз? Селера — пряна рослина, яка походить із Середземномор'я. Найкращі шеф-кухарі світу гідно оцінили листя рослини: за його…
Не можна посперечатися з тим, наскільки хвилюючим буває перший день після повернення мами з дитиною з пологового будинку. Поповнилася сім'я, яка починає жити в зовсім іншому режимі, який так чи інакше підпорядкований потребам малюка. І одна з головних складових догляду…
Продукти, що містять залізо, обов'язково повинні бути включені в раціон прихильників здорового харчування. Які інгредієнти володіють найбільшим арсеналом корисних мікроелементів? Картопля Якщо ви схильні вибирати солодкі плоди, ось хороший привід, щоб замінити батат стандартною картоплею. З універсального компоненту можна приготувати…
Этого достаточно, чтобы партнеры успели оценить привлекательность друг друга по тембру голоса, улыбке и глазам По мнению психологов, человеку, который хочет произвести хорошее впечатление во время первого свидания, понадобится всего 12 минут. Этого достаточно, чтобы партнеры успели оценить привлекательность друг…
Лупа — поширене в обох статей захворювання. За словами лікарів-трихологів, кожна четверта людина хоч раз стикалася з нею, інформує Ukr.Media. Більшість людей вважає, що ця проблема виникає через неправильно підібраний домашній догляд. Але не всі знають, що поява лупи може…
Поздняя зрелость — время подведения итогов (не окончательных, конечно!) о том, реализованы ли были жизненные планы, исполнены ли все мечты, сколько радостей и тревог выпало на долю. И было ли оно, счастье? Огромное значение при этом имеет удачливость в личной жизни, как она складывалась…
Розтяжка м'язів спини необхідна всім. Особливо сьогодні, коли більшість з нас веде малорухливий спосіб життя. М'язи спини знаходяться в постійній напрузі, що викликає біль у попереку. Допоможе розтяжка спини! Вона покращує гнучкість, розслаблює м'язи, робить їх міцними і сильними, що…
Італія вважається законодавицею кавової індустрії і берегинею її традицій. Але в цій країні діє незвичайна заборона — заборонено пити капучино після полудня, інформує Ukr.Media. На сьогодні є дві версії, як народилося таке негласне правило. У першій версії більш глибоке коріння,…
Гірчиця — дуже цілюща рослина і вона може лікувати і запобігати багатьом проблемам зі здоров'ям, у тому числі: полегшення м'язового і суглобового болю, псоріазу, стригучого лишаю, контактного дерматиту, судом ніг, випадіння волосся, кашлю, болю в горлі, омолодження шкіри, усунення прищів,…
Спеції та прянощі не тільки роблять страви смачнішими, а й допомагають поліпшити травлення, розповіли експерти, інформує Ukr.Media. Спеції, такі як кмин, кориця і куркума, а також ароматичні трави, такі як орегано, розмарин, базилік, мають важливий вплив на наш організм: вони…