svit

svit

Як часто можна пити чай з лимоном

Багато людей люблять чай з лимоном та п'ють його постійно, не підозрюючи, що цей напій у великих кількостях може нашкодити, інформує Ukr.Media. Пояснюємо, чому не можна пити чай із лимоном щодня. Якщо ви п'єте чай з лимоном не щодня, а…

Експерти попередили, які домашні речі таять у собі небезпеку для нашого здоров’я

Наш будинок — не завжди наша фортеця. Небезпеки ховаються всюди — на кухні, у ванній, в спальні і навіть в стінах. Наші потенційні вороги часто невидимі — це цвіль, хімічні речовини, алергени, мікроби та бактерії. І виявити їх можна навіть…

8 ефективних способів позбутися болючих шпор на п’ятах

Шпора на п'яті може стати справжньою катастрофою. Цей крихітний згусток кальцію біля основи п'яткової кістки може викликати багато дискомфорту під час ходьби або бігу. Приблизно 50 відсотків людей з п'ятковими шпорами відчувають сильний біль. Насправді, шпора не завжди помітна на…

Медики розповіли, як максимально знизити стрес від повідомлень в смартфоні

Push повідомлення в телефоні впливають на нервову систему. Постійні повідомлення не тільки відволікають увагу, але можуть призвести до стресу. Лікарі дали рекомендації, як цього можна уникнути, інформує Ukr.Media. Вічні розмови по телефону. Повідомлення з соціальних мереж,

Основні причини, чому не варто відмовлятися від білого хліба

У нашій культурі прийнято, що хліб всьому голова. Але чи так це насправді? Досить часто можна зустріти думку різних експертів про те, що хліб не відноситься до категорії корисних продуктів. Більш того, від нього взагалі потрібно відмовитися, так як його…

Лікарі розповіли, який тонометр не підходить людям похилого віку

При виборі домашнього тонометра потрібно враховувати безліч нюансів, у тому числі вік користувача, стан здоров'я, розмір манжета та інші, розповіли лікарі. На що ж звертати увагу при покупці пристрою. Існує три види тонометрів: механічні або ручні, напівмеханічні і

Про що може говорити біль в животі — не ігноруйте ці дзвіночки

Біль в животі багатьма з нас сприймається як цілком нормальний стан, який потрібно просто пережити. Насправді, різь або біль що тягне може говорити про досить серйозні зміни в організмі. Ми вирішили зібрати найнеприємніші хвороби, про які вам може "кричати" організм

Продукти, які провокують утворення зубного нальоту, через який з’являється карієс

Зубний наліт — це липка плівка, наповнена бактеріями, яка сприяє захворюванню ясен і руйнуванню зубів. І звичайна чистка не допоможе від нього позбутися, кажуть стоматологи. Щоб видалити наліт з усієї поверхні зуба, вам знадобитися зубна нитка. Користуватися нею необхідно кожен…

Кілька вагомих причин їсти банани щодня

Цей жовтий фрукт — один з найпопулярніших у світі. Будучи вихідцями з Південно-Східної Азії, зараз їх вирощують у багатьох частинах світу. Сортів бананів, напевно, трохи менше, ніж у яблук, але, тим не менш, дуже багато. Є навіть сорти з рожевою…

Як негативні емоції проявляються в нашому тілі

Правильно не опрацьовані негативні емоції не тільки можуть зруйнувати наші відносини з близькими людьми, а й перерости в психосоматичні хвороби. Наше тіло — як доказ для психотерапевтів. Якщо постійно перебувати в напрузі, нічого хорошого для здоров'я не вийде. Емоції