Блог Житомирської обласної наукової медичної бібліотеки
Збираючись на недільну прогулянку до найближчого лісопарку, плануючи чергову поїздку на дачну ділянку, де будиночок ще тільки будується, або приймаючи запрошення знайомих брати участь у марафоні зі спортивної ходьби, завжди не зайвим буде продумати питання захисту від холоду. Тому що…
Відкладаючи ухвалення рішення, ми часто вдаємося до розхожих переконань, які, як в'язка субстанція, гальмують наш рух уперед. Ми вважаємо їх вірними, вони дозволяють нам і надалі нічого не робити, виправдовуючи нашу пасивність. Ось одне з них: «Не можна схуднути, займаючись…
Експерт у галузі психології поведінки Даррен Стентон настільки наштовхнув у цій справі, що навіть проводить тренінги для тих, хто хоче навчитися читати таємні помисли співрозмовника. Казкового героя Піноккіо, коли той брехав, видавав власний ніс, який відразу витягувався. Але й у…
Є на землі місця, немов особливо призначені для прославлення величі Творця, що нагадують про первозданну гармонію буття. Досить часто вони відокремлені від навколишнього світу природним кордоном. На Русі одним із таких місць був і залишається Валаам – архіпелаг у Ладозькому…
На світському заході, що пройшов у рамках регати Radio Monte Carlo, Яна Рудковська з'явилася в ефектному вбранні, яке одразу привернув погляди гостей. Загальна вартість образу, в якому продюсер побачила світ, за приблизними оцінками, перевищила 14,5 мільйона рублів, повідомляє “Звездач”. Сукня…
У ботулотоксину дійсно є ризики – якщо вибрано неправильне дозування, техніка або у спеціаліста недостатньо досвіду, міміка “заморожується”, а обличчя виглядає кам'яним. Запитали у кандидата медичних наук, лікаря-дерматовенеролога, косметолога, засновниці та головного лікаря Artleo Clinic Катерини Васильєвої, як зберегти обличчя…
Надворі осінь, і зовсім скоро разом зі сніжинками в повітрі «запурхають» віруси грипу, а це означає, що настав час задуматися про вакцинацію проти грипу. Зараз усіх нас, які ще не оговталися від літньої спеки, вже лякають «страшилками» про зиму. А…
Значна та очікувана подія для сім'ї – вступ дитини до школи. Незважаючи на те, що дошкільник до цього віку являє собою соціальну особистість, що досить сформувалася, школа – це великий стрес і зміни в житті, для адаптації до яких потрібен…
Остеохондроз – дуже неприємне захворювання, яке може зіпсувати враження від активного життя. І щоб не доводити ситуацію до критичної, досвідчені масажисти рекомендують користуватися простою методикою, яка представлена нижче. Причому існують загальні методи попередження остеохондрозу. Насамперед, треба виключити переохолодження, перебування у…
Настрій залежить від багатьох факторів, і щоб його підняти існує кілька нехитрих способів. Що спадає на думку? Посидіти за улюбленою книгою, заварити ароматний чай, постояти під душем, відправитися засмагати, увімкнути заводну музику і посуватися під неї, посидіти з друзями в…