12.01.2025

Як швидке та повільне харчування впливає на рівень цукру в крові, розповіли експерти

Швидкість, з якою людина споживає їжу, може впливати на рівень цукру в крові, інформує Ukr.Media. За словами експертів, якщо їсти занадто швидко, то можуть виникнути проблеми з ШКТ. Також існує теорія, що через це зростають ризики діабету та ожиріння. Як…

Три психологічні хитрощі для захисту мозку від постійного стресу

Стрес для багатьох людей став повсякденною реальністю, інформує Ukr.Media. І це породило одну неочевидну небезпеку. Далеко не всі усвідомлюють, як постійний стрес впливає на мозок. Якщо людина регулярно відчуває стрес, то цей стан стає хронічним, що сильно б'є по здоров'ю.…

Что такое дислексия, или Откуда берутся гении?

Откуда берутся гении? Вы не поверите, гении – это те ребята, которые в школе слыли аутсайдерами и никак не могли познать премудрости русского языка. А еще говорят, что у гениев плохой почерк… «Отсталый!» – к сожалению, именно это обидное слово…

У Кропивницькому та області незабаром засніжить (ФОТО)

Сьогодні, 12 січня, на Кіровоградщині буде хмарно з проясненнями, без істотних опадів. Уночі та вранці на дорогах ожеледиця, повідомили в Кіровоградському обласному центрі з гідрометеорології. “Вітер південно-західний: 5-10 м/с. Температура по області вночі – 1-6° морозу, вдень – 0-5° тепла; у Кропивницькому вночі…

Любовь или влюбленность – в чем разница?

По мнению ученых, влюбленность в своей жизни человек переживает каждые полгода. А как же тогда любовь на всю жизнь? Для однолюбов по определению влюблённости быть не может. А другие, напротив, никогда в своей душе не познают настоящую любовь. Их прерогатива…

Как понять, что ваш партнер – Судьба, а не жизненный урок?

Каждый раз, когда знакомишься с кем-то — полон надежд. Так хочется думать, что нашёл человека, которого так долго искал — родственную душу. И только со временем приходит понимание, что судьба посылает нам два типа партнёров: тех, которые действительно являются родными…

Издевательства мужа: что делать и кто виноват?

Многие женщины жалуются на плохих мужей. Муж невнимателен, нетактичен, эгоист, да и вообще – постоянно издевается над женой. Все, что она делает, рассматривается под микроскопом с целью нахождения недостатков. Ну, а когда они находятся, начинается настоящее шоу, доводящее жену до…

Как произвести впечатление на свекровь? Первое знакомство

Вы очень хотите замуж за определенного человека? А его мама не подарок? Запомните – первое впечатление очень важно, потому что его трудно изменить в дальнейшем. Cложно завоевать расположение того человека, который априори настроен к вам негативно, так, по крайней мере,…

Как пережить развод? Стратегия поведения

Пережить развод очень и очень нелегко. Это событие осложняется тем, что так или иначе оно затрагивает всех членов семьи. Безусловно, развод разводу рознь: бывают ситуации, при которых этот шаг — эмоциональное и не всегда взвешенное решение. Может быть, временное. Я встречала…

Речовини, нестача яких викликає постійну тривогу і депресію

Під час депресії люди схильні вживати нездорову їжу. Але це може лише погіршити стан людини. При цьому деякі продукти, навпаки, можуть поліпшити настрій і допоможуть швидше впоратися з депресією, інформує Ukr.Media. Селен При депресії дуже корисно вживати продукти, багаті цим…