22.01.2025

Прості звички які роблять життя більш довгим — багато людей навіть не здогадуються про них

Деякі звички є простим і доступним для багатьох людей способом підтримувати хороше здоров'я і продовжити життя — розглянемо хоча б деякі з них, інформує Ukr.Media. Рано прокидатися Ряд досліджень показує, що люди-"жайворонки" краще захищені від розвитку депресії та інших проблем…

Чому взимку ми так багато їмо? Причини переїдання, про які ви навіть не здогадувалися

Лікарі-дієтологи розповіли, що є кілька причин, чому багато людей їдять більше взимку. Перша причина — фізіологічна, інформує Ukr.Media. У холодну погоду організм витрачає набагато більше енергії, щоб підтримувати нормальний теплообмін. Щоб компенсувати втрату енергії, потрібні калорії. Більше їжі — більше…

Дієтологи назвали продукти, які не можна поєднувати з білим хлібом

Білий хліб є дуже популярним продуктом, який можна знайти практично на будь-якому столі. Однак такий вид хліба може бути небезпечним. Часте вживання білого хліба загрожує запальними захворюваннями, здуттям кишечника і дискомфортом у тих, хто має проблеми зі шлунком і кишечником.…

Гармония отношений. Как сохранить любовь навсегда?

Почему любовь уходит, оставляя после себя опустошение, выжженную землю, потухшие глаза и апатию? Можно ли этому противостоять? Удержать и сохранить любовь – не только можно, но и обязательно нужно. Даже когда ваш партнер не хочет этому содействовать. Подтверждение тому –…