Просто з’їдайте по дві тарілки цієї каші на тиждень: серце буде здорове, а холестерин помітно знизиться
Ми часто чуємо про користь каш. І навіть якщо ви їх не дуже любите, є крупи, які просто необхідно включити в раціон. Наприклад, кукурудзяна каша. Вона справляє позитивний вплив на всі системи органів. Досить снідати нею кілька разів на тиждень,…