Блог Житомирської обласної наукової медичної бібліотеки
Так, ця кава є хорошим способом контролю споживання кофеїну, але ви повинні знати, які недоліки має кава без кофеїну. Продовжуйте читати статтю, щоб чому каву без кофеїну теж треба вживати з обережністю, інформує UkrMedia. Що таке кава без кофеїну? Кава…
Як довго ви зможете протриматися під водою, затримавши подих? Тридцять секунд? Можливо пару хвилин? А як щодо 24 хвилин? Так! Ви не помилилися. Саме такий рекорд встановив іспанець Алекс Сегура. Але важливо розуміти, що ця людина є професійним фрідайвером, і…
У сучасному суспільстві склалася думка, що худнути можна тільки, якщо сильно обмежувати себе в харчуванні. Що менше буде в раціоні продуктів, менші порції та рідші підходи до столу, то швидше стане помітним довгоочікуваний ефект, інформує Ukr.Media. Однак, як запевняють лікарі-ендокринологи,…
Станом на 9 жовтня по всій Україні стабільною лишається потреба у донорах усіх груп крові. Про це повідомляє платформа ДонорUA у своєму дописі на Facebook. «Здавати кров слід регулярно і системно. Лише в цьому разі її зможуть вчасно отримувати усі пацієнти, які потребують…
Поздняя осень, слякотная, холодная и ветреная — самый неподходящий период для романтичных встреч. Ни тебе теплых и светлых летних ночей, ни золотого ковра из листьев и кленовых венков ранней осени, ни даже лыжных прогулок по заснеженным тропам, с термосом, полным…
Сначала всё было, как в сказке: обещания любить до гробовой доски, пережить вместе все мировые катаклизмы, ты для него – свет в окошке и путеводная звезда, он для тебя почти что греческий небожитель в образе смертного. Жизни друг без друга…
Даже если у вашей девушки есть значок заслуженного участника свободных отношений, а на международных конференциях она регулярно выступает с докладом «Ревность унижает человека», совсем не факт, что можно расслабиться. По мнению автора статьи, женская ревность часто имеет скрытый характер и…
Большая разница в возрасте между партнерами всегда довольно неоднозначно воспринимается обществом. Одни могут называть это Эдиповым комплексом/комплексом Электры; другие считают это одной из форм извращения, редкой болезнью или видят в подобном союзе лишь меркантильные цели. Не зависимо от того, что…
З настанням холодів підвищується ризик отримання різних травм, наприклад, переломів. Щоб уникнути можливих проблем зі здоров'ям, необхідно приділити увагу своєму опорно-руховому апарату, а точніше його зміцненню. Експерти пояснили, які продукти позитивно впливають на стан кісток, інформує Ukr.Media. Соя У складі…
Про це повідомив президент Української асоціації медицини сну, сомнолог Юрій Погорецький, інформує UkrMedia. «Щоб не допустити безсоння щодня треба дотримуватися жорсткого ритуалу сну і дисципліни сну. Новини не треба дивитися на ніч, телевізор, планшет, мобільний телефон – все це вбиває…