Блог Житомирської обласної наукової медичної бібліотеки
«Добродетельная девица не гонится за женихами. Где это видано, чтобы мышеловка гналась за мышью?» – Юлиан Тувим произнес гениальную фразу. Но добродетельным девицам в условиях постмодернистского общества ох, как тяжело! Коварные соплеменницы в лице многочисленных
Сон – це фундаментальний процес для нашого тіла. Якщо ми хочемо вести продуктивне й активне життя, нам потрібно добре висипатися кожну ніч! Відсутність нормального нічного відпочинку негативно впливає на функції мозку. Він не встигає обробити інформацію, очиститися від
Правильно підбираючи продукти до сніданку, можна успішно боротися з гіперглікемією, стверджує дієтолог Ліза Янг, інформує Ukr.Media. Людям, для яких особливо важливо контролювати рівень цукор в крові або прагнути до його зниження, потрібно звернути увагу на рекомендацію
Кожен продукт має термін придатності та термін зберігання. І якщо перший зазвичай вказують на упаковці, то про другий багато хто забуває, особливо якщо їжа приготовлена вдома. Із чим краще не жартувати, якщо не хочете загриміти в лікарню, інформує Ukr.Media. Риба…
Наконец-то наступает лето, а с ним и долгожданные летние каникулы. У родителей вместе с чувством облегчения, освобождения от каждодневной проверки уроков появляется чувство беспокойства за досуг ребенка. Варианты «К бабушке в деревню» и «Загородный лагерь»
Если, находясь рядом с любимым человеком, ты испытываешь чувство одиночества и грусти, если кажется, что отношения не такие, как были раньше, не спеши махнуть на все рукой! Попытайся понять, что важно в отношениях для тебя и партнера, или, говоря словами…
Абрикоси зміцнюють стінки судин, надають загальнозміцнювальну дію, а також є антиоксидантом, проте деякі ці корисні фрукти є вкрай небажаними. Кому краще від них відмовитись, розповіли лікарі-терапевти, інформує Ukr.Media. Від абрикосів варто відмовитися за наявності
Токсини присутні всюди, будь-то повітря, яким ми дихаємо, вода, яку ми п'ємо, або їжа, яку ми їмо. Навіть смартфон "кишить" достатньою кількістю хвороботворних бактерій. Токсини щодня потрапляють в організм, і якщо він не справляється з їх виведенням, то людина навіть
Носити тяжкості небезпечно як для жінок, так і для чоловіків. Головне, завжди дотримуватися техніки безпеки. Жінкам рекомендується піднімати до 15 кг за один раз. Про це повідомляє Міністерство соціальної політики України, інформує Ukr.Media. Якщо піднімати неправильно, тоді
Багато хто думає, що спати з відкритим вікном корисніше, особливо влітку. Однак це помилка. Науковці під час нового дослідження з'ясували, чому всі люди повинні закривати вікна на ніч, інформує Ukr.Media. Згідно з дослідженням Університету Йоганна Гутенберга в Майнці,