Здоров’я і медицина

Ці ознаки вказують на те, що вашим легеням загрожує серйозна небезпека — не проґавте їх

Труднощі з диханням, задишка, стискання у грудях — це ознаки того, що легені не можуть впоратися зі своїм завданням. Але є і менш очевидні симптоми, які можуть вказувати на серйозні хвороби органів дихання, інформує Ukr.Media. Набряки, біль або слабкість у…

Більше рухайтеся та інші прості способи знизити кров’яний тиск

Підвищений тиск — серйозна та дуже поширена проблема. Постійно високий тиск або гіпертонія може підвищити ризик серцево-судинних захворювань. Саме тому важливо тримати тиск у нормі — і як це можна зробити, інформує Ukr.Media. Слідкуйте за тим, скільки солі ви вживаєте…

На Кіровоградщині завершили роботу вакцинальної кампанії в межах проєкту "Захистись!" (ФОТО)

Ще 25 дітей вакцинували у межах проєкту “Захистись!”, що протягом трьох місяців тривав на Кірвоградщині. “Це була завершальна виїздна вакцинальна сесія у межах цього проєкту”, але щеплення дітей тривають постійно, їх проводять згідно з Національним календарем щеплень”, – зазначили головна…

Як не можна заварювати й пити чай: шість головних помилок

Такі помилки перетворюють ароматний корисний напій на справжню отруту, інформує Ukr.Media. Заварювати надто міцний У круто завареному чаї міститься ударна доза кофеїну. Це може призвести до перезбудження нервової системи, що загрожує тахікардією, тремором верхніх кінцівок. До того ж чай —…

Яке вино найкраще вживати жінкам для збереження здоров’я і краси

Вино корисне для здоров'я як жінки, так і чоловіка. Якому з них — білому або червоному віддати перевагу, залежить багато в чому від особистих пристрастей. Як у білого, так і у червоного вина є свої переваги і недоліки, інформує Ukr.Media.…

12 ознак, що ваша щитовидна залоза працює не так, як треба

Щитовидна залоза контролює обмін речовин і розподіляє гормони по всьому тілу. Вона має форму метелика і розташована поруч з основою вашої шиї, передає Ukr.Media. «Вона виробляє гормони, які регулюють ваш метаболізм, контролює кількість калорій, які ви спалюєте, а також як…

Чому не варто їсти хліб після 6-ї години вечора

Дієтологи розповіли, що вживати хліб на ніч не рекомендується, оскільки таке харчування може призвести до набору зайвих кілограмів. Вони уточнили, що хліб є джерелом великої кількості вуглеводів, які використовуються організмом для вироблення енергії, інформує Ukr.Media. Експерти пояснили, що вдень вживання…

Як у жодному разі не можна мити голову, щоб не зашкодити здоров’ю

Мити голову просто нахилившись над ванною, а не стаючи під душ, небезпечно для здоров'я. Про це заявили експерти, інформує Ukr.Media. Занадто тривалий нахил може призвести до напруження шиї, спини та плечей, спричиняючи дискомфорт і біль. Також є захворювання, при яких…

Чим може бути небезпечний зелений чай

Лікарі ревматологи вважають, що щоденне пиття зеленого чаю може давати потенційно небезпечні для здоров'я ефекти, інформує Ukr.Media. Хоча зелений чай вважається супернапоєм для здоров'я, захопленість ним може нашкодити організму, попередили медики. Вони повідомили, що "щоденне вживання зеленого чаю може призвести…

5 додаткових, але також корисних причин носити захисну маску на обличчі

Всесвітня організація охорони здоров'я змінила рекомендації щодо носіння масок: тепер їх радять носити усім, а не лише людям з групи ризику. У цьому разі ймовірність зараження знижується до 1,5 %. Ми вирішили подумати про нетипові причини носити маску, щоб переконати…