Блог Житомирської обласної наукової медичної бібліотеки
Абсолютно всі люди в наш час користуються шампунем, інформує Ukr.Media. Але, на жаль, переважна більшість абсолютно не розуміє, яких базових помилок припускаються під час кожного миття волосся. Часом вони ніяк не впливають на загальний стан здоров'я, скоріше притягують до себе…
Дієтологи розповіли, чому деяким людям весь час хочеться їсти і як цього уникнути. Виявилося, що у всьому винні стрибки цукру в крові. Саме різке підвищення, а потім падіння рівня цукру змушує людей відчувати моторошне відчуття голоду без приводу. Через подібні…
Дефіцит тих чи інших вітамінів і мінералів в організмі проявляється далеко не відразу, але візуально завжди помітний. На такі стани зазвичай вказують погіршення стану волосся, нігтів, шкіри та виникнення певних захворювань. Нутриціологи розповіли, дефіцити яких вітамінів і мінералів погіршують стан…
За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, понад 40 000 людей щорічно помирають в Україні внаслідок забруднення повітря. Кіровоградська область також стикається з проблемою забруднення повітря. Оскільки регіон має розвинену промисловість, шахти, транспортну інфраструктуру та сільське господарство, забруднення повітря може бути…
Вітамін D, менш відомий як кальциферол, має властивості гормону і необхідний для підтримання концентрації кальцію і фосфатів, росту і ремоделювання кісток, а також відіграє важливу роль у стані імунної системи й боротьбі із запальними процесами, інформує Ukr.Media. В ідеалі люди…
Під час брифінгу в ОВА головна державна санітарна
Кому можна їсти фрукти натщесерце, а кому краще утриматися від цього, розповіли лікарі-дієтологи, інформує Ukr.Media. Дискусія про те, як вживання фруктів натщесерце впливає на організм, триває давно: одні фахівці вважають, що це шкодить здоров'ю, інші з ними не згодні. Другої…
Колосальна кількість калорій, які містяться в салі, змушує багатьох тих, хто худне, відмовлятися від улюбленого продукту, інформує Ukr.Media. Але є способи регулярно балувати себе салом і при цьому не набирати вагу. Для початку зверніть увагу на те, з чим ви…
Велосипедний сезон відкрили в обласному центрі туризму, краєзнавства та екскурсій учнівської молоді. У першому етапі кубку області з велосипедного туризму взяли участь 56 юних туристів із Кропивницького, Вільшанської, Дмитрівської, Новгородківської та Піщанобрідської громад. Серед учасників вікової групи 2007-2009 років народження…
Кропивничани та гості міста готуються до забігу, що пройде вже найближчої суботи. Приєднатисяся до забігу в Кропивницькому просто, зазначають організатори. Дистанції будуть для всіх: – дитячий забіг (100 м), – біг 5 км та 10 км, – скандинавська ходьба 5…