Блог Житомирської обласної наукової медичної бібліотеки
Від того, як добре людина стежить за харчуванням, залежить її здоров'я. Особливо вибірковими в їжі варто бути тим, хто страждає від хронічних захворювань, наприклад, від гіпертонії, інформує Ukr.Media. Якщо вірити фахівцям, розуміння того, яких продуктів слід уникати, має значення для…
Часник — це та пряність, яка вважається дуже корисною для імунітету, а також надає стравам яскравішого аромату та насиченого смаку, інформує Ukr.Media. Але при цьому потрібно враховувати, що часник — це не найпростіший продукт. У ньому багато натуральних сульфідів. Якщо…
Після похмурих та холодних зимових днів, стресу, переживань, безсонних ночей все частіше хочеться побути в тих місцях, які заспокоюють, надихають на життя, на віру в перемогу та мирне життя. Таким місцем можна вважати дендрологічний парк «Веселі Боковеньки» ім. М. Л.…
Нову систему для рентгенотерапії Хstrahl 200 змішаного типу виробництва Великої Британії придбав КНП “Обласний клінічний онкологічний центр Кіровоградської обласної ради”. Йдеться про сучасний апарат для рентгенотерапії. В Україні найпершийтакий встановлений у НІР в кінці 2022 року, повідомили в пресслужбі центру. “Апарат…
Цибуля — невід'ємний інгредієнт багатьох страв, але мало хто замислюється про те, що її вживання може бути неправильним, інформує Ukr.Media. Цибуля — це не тільки смачний овоч, а й справжній природний антибіотик. Її противірусні та бактерицидні властивості допомагають зміцнити імунітет…
Лікарі розповіли про декілька кроків, з яких треба розпочинати день, щоб залишатися здоровими, інформує Ukr.Media. Як зауважили медики, перше, що потрібно робити після сну, це попити води. П'ємо воду Під час нічного сну ми втрачаємо багато рідини, наприклад, з диханням…
Ймовірно, відновити старечу втрату пам'яті (принаймні тимчасово) можна буде за допомогою коротких безболісних електричних імпульсів у мозок, інформує Ukr.Media. Вже кілька досліджень продемонстрували, що електростимуляція оживляє старі мізки і покращує пам'ять. Останнє дослідження, опубліковане в журналі Neurology, виявило, що регулярна…
Кріп сприяє зниженню артеріального та внутрішньоочного тиску, ефективний при лікуванні атеросклерозу мозкових судин, головного болю, сечо – і жовчнокам'яної хвороби. Насіння кропу використовують для профілактики захворювань нирок. Для приготування настою столову ложку розтертого насіння заливають склянкою окропу, настоюють 10-15 хвилин…
Корисна їжа не обов'язково має бути прісною. Спеції та прянощі не лише надають стравам неповторного смаку. Однак, окрім смакових якостей, деякі спеції мають виключно позитивний ефект на наше здоров'я. Однією з таких спецій є перець. Червоний, чорний та білий перець…
Медики вказали на два продукти, які, незважаючи на свою популярність, є небезпечними для організму. Вони зазначили, що нектари та соки, які часто вважають корисними джерелами вітамінів, насправді містять лише незначну кількість корисних речовин, а водночас містять велику кількість цукру. Це…