Здоров’я і медицина

Додавання невеликої кількості оливкової олії першого віджиму у повсякденний раціон є дійсно непоганою ідеєю у контексті боротьби з деменцією і ризик-факторами, які можуть до неї призвести. До такого висновку прийшла дослідницька команда фахівців-дієтологів з медичної школи Катца Льюїса при Університеті…

Багато хто думає, що антибактеріальне мило набагато ефективніше звичайного. І це не дивно: до складу такого мила, зазвичай, входить триклозан (якщо мило рідке) або триклокарбан (якщо воно кускове). Дані речовини мають антимікробні та протизапальні властивості, перешкоджають росту більшості хвороботворних мікроорганізмів.…

Деякі спеції, які, ймовірно, є на вашій кухні, покращують когнітивні функції та потенційно знижують ризик розвитку хвороби Альцгеймера, повідомили експерти з харчування, інформує Ukr.Media. Імбир Він містить сотні фітохімічних речовин, які захищають від окисного стресу. Окислювальний стрес, своєю чергою, може…

Омега-3 є типом жирних кислот, які необхідні для здоров'я всіх людей, а особливо жінок. Тим не менше, більшість дівчат бояться слова "жири" і всіляко намагаються їх уникати в своєму раціоні, інформує Ukr.Media. Відомо, що насичені жири (що містяться в м'ясі,…

Незважаючи на те, що імбир зазвичай використовують для приготування пікантних страв, він також здатний творити чудеса як народний засіб для лікування акне, шрамів від вугрової висипки і безлічі різних медичних проблем (тиск, застуда, нудота тощо), інформує Ukr.Media. З давніх часів…

Що таке залізодефіцит і як його не допустити. У тому, які наслідки може спричинити нешкідлива на перший погляд проблема і як подолати цей стан, розповідає лікар-терапевт, інформує Ukr.Media. Хто в зоні ризику – За статистикою близько 15-20% населення страждає залізодефіцитними…

Дієтологи розповіли про особливості способу життя для довголіття, інформує Ukr.Media. За словами фахівців, тривалість життя є, перш за все, генетичною ознакою. Однак усіх довгожителів об'єднує стрункість, вони не переїдають та іноді не вечеряють. Жити довго — харчуватися мало й іноді…

Вчені з університету Масарика в Чехії спростували міф про те, що використання мобільного телефону ввечері та вночі може спровокувати порушення сну, інформує Ukr.Media. Впливу смартфонів на сон присвячено багато досліджень. Вважається, що недосипання, спровоковане звичкою використовувати телефон перед сном, може…

Смажити на салі не небезпечно для здоров'я, оскільки під час горіння сало не виділяє канцерогенів. Цим воно відрізняється від рослинних олій, які мають нижчу температуру плавлення. Однак свої корисні властивості під час смаження сало втрачає, тому краще вживати його в…

У ній «проживають» і головні вартові нашого імунітету. Наше самопочуття безпосередньо залежить від здоров'я крові. А на її якість впливає наш спосіб життя, зокрема харчування, інформує Ukr.Media. Кров, як і інші структури організму, складається із клітин. Життя клітини швидкоплинне, як…