Блог Житомирської обласної наукової медичної бібліотеки
В начале любых отношений важно прислушиваться к себе, обращать внимание на все, что настораживает. В дальнейшем именно эти моменты станут причиной всех ссор и недоразумений. Будьте ответственными перед самим собой, вовремя сделайте выбор. Либо готовьтесь без
Часто людей, які просто фізично не можуть прокинутися вранці і приступити до повсякденних справ, звинувачують в ліні, але це може бути симптомом захворювання, що називається "дисанія" або "синдром затримки фази сну". При цьому розладі людина дуже пізно засинає
Тіло людини може реагувати на стрес емоційними, ментальними та фізичними реакціями. Такий стан з часом призводить до негативних наслідків, інформує Ukr.Media. Порушення циклу сну Перший з головних ефектів стресу на організм — це порушення циклу сну. Це може негативно
Багато засобів з догляду за волоссям та шкірою рекламуються як такі, що не містять парабенів. Але що це взагалі за інгредієнти? Якщо говорити з хімічної точки зору, то парабен являє собою групу парагідроксибензоатів. Існує ряд різновидів парабенів. Наприклад, це метилпарабен,…
За словами лікарів-дієтологів волоські горіхи є найкориснішим видом горіхів для літніх людей, інформує Ukr.Media. Дієтологи пояснюють, чому літнім людям потрібно вживати волоські горіхи. Одна з причин — цей продукт забезпечує профілактику гіпертонії, сприяючи зниженню
Волонтери з Кропивницького постійно комплектують аптечки для бійців ЗСУ. Нині їм потрібна допомога в придбанні тактичних засобів для комплектування, повідомили в громадській організації “Мобільна волонтерська група”. Долучитися до наповнення аптечок для бійців,
Здається, що пенсія — найкращий час, щоб зайнятися всім тим, на що в юності не вистачало часу. Але деякими активностями старий організм можна ненароком і угробити, інформує Ukr.Media. Підтримувати себе в здоровому тілі і з ясним розумом набагато важче, коли…
Как известно, от любви до ненависти – всего один шаг. Вступая в брак, многие забывают об этом. А зря. Ведь кандалы Гименея не так-то просто бывает сбросить с себя. Но случается и так, что суд выносит решение о разводе по…
Той, хто коли-небудь дотримувався очисної дієти, знає, як це — відчувати легкість в тілі, прилив сил, енергії і бадьорості! Детоксом займатися дуже корисно і здорово. Ми зібрали найбільш відомі і безпечні способи, як очистити організм. Читайте, для чого потрібне очищення…
За словами медиків, при болях у попереку певні пози можуть допомогти позбутися відчутного дискомфорту за рахунок розслаблення м'язів. На думку лікарів-остеопатів, однією з кращих поз для сну у таких випадках є положення тіла на боці з подушкою між колінами. Потрібно