svit

svit

Чего хотят современные женщины?

Как поразить избранницу во времена, когда и дракона-то не убить, и на турнире рыцарском не выиграть? Несмотря на принадлежность к этому во всех отношениях прекрасному полу, данные вопросы интересуют меня даже больше, чем представителей пола противоположного. И дело тут вовсе…

10 речей у будинку, які викликають хвороби та погане самопочуття

Ви ніколи не помічали, що з якихось незрозумілих причин стали хворіти надто часто чи на довго? Напевно, кожен з нас хоч раз стикався з такою проблемою, інформує Ukr.Media. Генеральне прибирання в будинку необхідно робити регулярно. Адже чистота у вашому будинку…

Найнесподіваніший спосіб зміцнити свою імунну систему та здоров’я в цілому

Вони чудово розуміють, що щоденник призначений не лише для того, щоб ділитися переживаннями, інформує Ukr.Media. Багато експертів стверджують, що ведення щоденника допоможе вам не лише впоратися зі стресом на роботі, а й відстежити певні патерни, прояснити думки, допомогти у навчанні,…

Позитивна їжа: продукти, які запобігають появі депресії

Стрес — недуга, до якої в сучасному світі схильний кожен. Він робить нас більш вразливими і негативно впливає на нашу імунну систему. Але ж найзручніше і найпростіше заспокійливе майже завжди під рукою — їжа. Звісно, харчування має бути насамперед різноманітним…

Вчені довели, що гарячий шоколад здатен убезпечити людину від смертельного захворювання серця

Інгредієнти гарячого шоколаду позитивно впливають на функції серця, інформує Ukr.Media. Серцевий напад (інфаркт міокарда) відбувається, коли частина серцевого м'яза не отримує достатньої кількості крові. Чим більше часу минає без лікування для відновлення кровотоку, тим сильніше уражається серце — це збільшує…

Отношения на расстоянии: быть или не быть?

Имеют ли шанс на успех отношения на расстоянии? Могут ли они длиться долго? Как их поддерживать и правильно сохранять? Самое главное — как определить, что пришло время выходить из таких отношений? Обо всем этом поговорим с тобой сегодня. Пандемия 2020…

6 причин чому варто їсти мандарини

Пропонуємо ознайомитися з причинами, за якими є мандарини не тільки смачно, але і корисно, інформує Ukr.Media. Мандарини зміцнюють зір У них міститься вітамін, А, зеаксантин і лютеїн, які позитивно впливають на структуру зорового нерва, покращують кровопостачання в області очниць, підвищують…

Фахівці назвали правила харчування для жінок після 40 років, які продовжать молодість

Після позначки в 40 років (а хтось і після 35) багато хто сильно переосмислює спосіб життя. Якщо до цього часу більшість людей цілком може дозволити собі незбалансоване харчування, алкогольні вечірки і сидячий спосіб життя, то після сорокаріччя зазвичай настає прозріння.…

«Техніка заземлення 5-4-3-2-1»: вправа, яка допоможе подолати тривогу

Це проблема, з якою стикаються люди, навіть не схильні до тривожних розладів. Іноді життя буває надто незрозумілим і непередбачуваним, щоб можна було так легко переварити всі сюрпризи, які воно нам підкидає, інформує Ukr.Media. Але все ж таки існує спосіб протистояти…

“У мене деменція?”: Мені лише 40, а я все забуваю, не можу пригадати слово або забуваю про призначену зустріч

Багато хто помічає у себе тривожні симптоми: розсіяність, забудькуватість, стан, коли неспроможний згадати просте слово або знайти предмет, що лежить на видноті. Скаржаться, що в голові крутиться одна й та сама мелодія. Люди забувають про важливі зустрічі, незважаючи на високий…