Блог Житомирської обласної наукової медичної бібліотеки
Чим більше цукру додано до нашого раціону, тим менше у ньому вітамінів і мінералів, показують результати шведського дослідження, опубліковані в журналі Nutrition & Metabolism, інформує Ukr.Media. Згідно з рекомендаціями ВООЗ, доданий цукор не повинен перевищувати 10 % калорійності добового раціону.…
Вже близько трьох з половиною мільйонів українців обрали свого сімейного лікаря, терапевта або педіатра в рамках кампанії Лікар для кожної родини, підписавши з ними відповідні декларації. Такі дані станом на п'ятницю, 11 травня, озвучили в прес-службі Міністерства охорони здоров'я України,…
Лікарі розповіли, що якщо зберігати зубні щітки у ванній кімнаті незахищеними, то вони можуть зазнати впливу поганих бактерій, інформує Ukr.Media. Багато хто вважає, що раковина у ванній є найбільш підходящим місцем для зберігання зубної щітки. Але якщо у ванній кімнаті…
Багато знаменитостей зізнавалися, що маска для сну — один із головних секретів їхньої краси. Вважається, що цей аксесуар допомагає міцніше спати й виглядати свіжо вранці. Сомнологи розповіли, у чому секрет масок для сну, інформує Ukr.Media. Експерти зазначили, що з настанням…
Я ненавижу терять его из виду. Неделя – максимум, потом «крыша» начинает медленно «уплывать». Когда слышу любимый голос после долгого молчания, чувствую – его сердце в железе. Мне нужно минут пятнадцать, чтобы сорвать с него эти стальные листы. Спустя полчаса…
Измены в паре не одинаковы по мотивам, и можно различать адюльтер по способу реализации, а также по последствиям. Это может быть вариант охранительного поведения, то есть направленный на пользу брачных отношений. Есть много свидетельств в справедливости этого. Один из самых…
Якщо ви підбираєте для себе тільки корисні продукти і любите готувати, то напевно хоч раз чули про тахіні, інформує Ukr.Media. Що ж це таке? Тахіні готують на Сході. Це такий спред або паста, яку готують з кунжутного насіння. Цю пасту…
Вона не перший рік працює медсестрою, має відзнаки і нагороди, але зараз не вірить у спалах поліомієліту в Україні, щодо якого є багато суперечливих даних. Зі ЗМІ Лілії стало відомо, що двоє дітей на Закарпатті, в яких влітку виявили вакциноспоріднений…
Але не варто забувати, що холестерин — це не тільки будівельний матеріал для бляшок холестерину в судинах, але і життєво необхідна речовина, інформує Ukr.Media. Коли та в чому холестерин корисний, що може порекомендувати лікар для збереження здоров'я, розповіли кардіологи. Навіщо…
Деякі люди залишають біля ліжка склянку води, щоб можна було попити серед ночі або відразу після пробудження. Але чи не шкідливо це? Чи може якість води погіршитися за ніч? Розбираймося, інформує Ukr.Media. У неприкриту склянку з водою справді може потрапити…