Блог Житомирської обласної наукової медичної бібліотеки
Кому з нас не хотілося мати здорові стосунки, які роблять життя схожим на мрію? Щасливі стосунки сприяють покращенню емоційного благополуччя, допомагають зосередитися на роботі та дарують загальне відчуття безпеки та задоволеності життям. Але щасливі стосунки – це не завжди веселки…
Нещодавно моя колега скаржилася нам на роботі: «Ви тільки уявіть, що вчора витворила моя дитина?» У наших головах одразу ж поспішили народитися всякі неймовірні думки: отримав двійку, побився з хлопчиками, прогуляв секцію, та мало що трапляється… «Так от він зачинився…
Ось і настала осінь, відпустка позаду (якщо така взагалі цього року трапилася), небо затягують тісні хмари, що наводять тугу і заціпеніння. Усі передумови виникнення осінньої депресії є, але як її уникнути? Ось сім простих відповідей це питання. Спосіб перший Потрібно…
“Живемо разом ми близько 4 років. Двоє дітей у нас, старшому – 3 роки, молодшій – рік. Спочатку все було райдужно, мужик рукастий – робив удома меблі сам, все полагодив у моїй хрущовці. Купив старі жигулі, довів до пуття, скрізь…
На вершині невеликого пагорба неподалік комуни Андріа в італійському регіоні Апулія стоїть один із найнезвичайніших замків у всій Європі — Кастель дель Монте. Він був побудований в XIII столітті (якщо точніше в 1240) і відрізняється дивною восьмикутною формою. Над кожним…
Фітнес-експерт Кет Ком назвала три найкращі вправи для домашніх тренувань. Її слова наводить Forbes Health. Перша вправа, яку порадила тренер, – це віджимання . Для початку слід встати у високу планку, розставивши руки на ширині плечей і витягнувши ноги за…
З басейну неможливо вийти незадоволеним. Вода щоразу дарує відчуття свіжості, визволення, наповненості. Адже вона є біологічно активним середовищем. Всі організми на землі вийшли з води, складаються з води і потребують води. Вона сама – як живий організм, що має енергетику,…
– Обід готовий! – Угу, йду. Через п’ять хвилин: – Я поклала, остигає! – Зараз. Ще через якийсь час: – Ну, ти йдеш? – Іду, йду. Ще через п’ять хвилин вона приходить з кухні до кімнати, кладе руку йому на…
Якщо щось у душі надломилося, збилося з ритму, болить – з цим куди й до кого? До друзів-подруг – добре, допомагає… А якщо вже ні? Якщо постійно одні й самі граблі, одні й самі ями? Ось якщо машина ламається, її…
Самобутня російська марка одягу Abzaeva молодого дизайнера Надії Абзаєвої з Улан-Уде транслює ідею про збереження культури та давніх традицій Бурятії. В основі концепції – філософія локальної ідентичності, зв’язок з природою та давнім корінням, якийсь перефраз форм кочової культури у простір…