Блог Житомирської обласної наукової медичної бібліотеки
Музика приносить нам чимало задоволення. Багато хто не уявляє і дня без прослуховування улюблених мелодій. Кожен із нас може похвалитися своїми музичними уподобаннями. Хтось у захваті від року, а хтось від класичної музики, хтось любить джаз, а когось спокушають народні…
У житті пари існують моменти, коли ми охоче вбили б партнера… через дрібницю, яка виводить нас із себе. Він ніколи не опускає сидіння унітазу; вона завжди прибирає кудись потрібні папери; він постійно купує пральний порошок у пакетах, хоча мені потрібний…
1. Коли повернулися додому, обов'язково обійміть дружину 2. Розпитайте дружину про те, як пройшов її день 3. Вчіться її слухати та під час розмови ставити запитання 4. Не намагайтеся відразу вирішувати її проблеми, натомість уважно вислухайте і дайте пораду, якщо…
Якщо ви хочете бути настільки здоровими, наскільки це взагалі можливо, знайте – насправді вам не знадобляться ні бігові доріжки, ні гантелі з гирями. І вам навіть не потрібно приймати мої слова на віру – просто погляньте на найстаріших людей у…
Неправильний прикус не завжди дає явні скарги, але насправді він впливає на процес їди, мовлення і навіть самооцінку. При цьому виразність наслідків зазвичай залежить від ступеня порушення: чим помітніша аномалія, тим вища ймовірність, що вона впливатиме не лише на зовнішній…
«Резонансом позитивних емоцій» психологи називають особливий стан, коли люди не просто разом відчувають радість, але роблять це синхронно — у виразі обличчя, тону голосу, рухах. Резонанс такого роду виникає у найпростіші моменти: під час сміху з жарту, в обміні поглядами…
Йога переживає новий виток популярності. Фахівці зазначають, що останнім часом інтерес до м'яких та ненасильницьких практик для тіла значно зріс. Як пояснюють експерти, причина такого попиту набагато глибша, ніж просто мода. За словами викладача Тетяни Фетісової, йога сьогодні затребувана насамперед…
Найефективніший спосіб зниження ваги – регулярно займатися фізичним навантаженням. Саме регулярно і постійно, від “ударних” тренувань 2-3 рази на місяць користі не буде лише шкода. Щоб схуднути, треба займатися 2-3-4 рази на тиждень по 60-40-30 хвилин відповідно. Запишіться у спортивний…
У стародавніх римлян була в ході приказка Videre Napoli et Mori, що в перекладі з латині означало “Побачити Неаполь і померти”. Пізніше, коли Неаполь втратив свій романтично-бажаний статус, приказка змінилася до «Побачити Рим і померти». Ще пізніше Ілля Еренбург ввів…