Ранній сон і фізична активність: як наш режим впливає на енергію та здоров’я Питання сну для багатьох з нас давно перестало бути простою побутовою звичкою. В розпал турбот і мультизадачності саме якісний сон стає цінністю. Я і сам стикався з…
11 сaмых трудных мoмeнтов в брaкe и кaк их прeoдoлеть Брак — это не только красивые свадебные фото и уютные вечера, но и настоящая работа. И бывает, что жизнь подкидывает испытания, которых ты не ждал. Но если быть к…
Підступний ворог: Все, що треба знати про кліщів, щоб захиститися Кожного року навесні велика частина людства знову згадує про небезпеку кліщів. Не дивно — вийти на природу, подихати свіжим повітрям, а повернутися з «сюрпризом» за вухом або в пахвах може…
Переосмислення користі: чи справді омега-3 знижують запалення, чи є інші фактори? Уявлення про користь омега-3 жирних кислот міцно закріпилося як у науковому середовищі, так і серед прихильників здорового способу життя. Часто можна почути, що омега-3 допомагають зменшити запалення, підтримати серцево-судинну…
Куда уходят наши чувства Всякий раз, влюбляясь, мы испытываем душевный подъем. Однако время проходит, и зачастую милые слабости партнера превращаются в источник раздражения. Мы становимся все более нетерпимыми. Начинаем придираться даже к несуществующим проблемам. Любовь – это большое увеличительное…
В каком возрасте можно разрешать подросткам ходить на свидания? Современные подростки быстро развиваются. Они рано начинают интересоваться противоположным полом, очень серьезно относятся к своим первым отношениям и такого же отношения ожидают от родителей. Родители не должны совершать ошибок, которые…
“Не просто псують настрій”: Як токсичні люди впливають на ваше біологічне старіння Негативні люди в оточенні можуть не просто псувати настрій, але й прискорювати наше біологічне старіння. До такого висновку дійшли дослідники з Університету Індіани, проаналізувавши ДНК-мітки та структуру соціальних…
Вера и доверие в отношениях «Я тебе поверил (поверила), а ты….» – такой упрек часто бросают влюбленные в лицо своим вероломным партнерам. Почему же это происходит так часто, и потерять веру в партнера так легко? В отношениях имеют место…
Набридло “знежирене” життя? Чому жири — ваш головний союзник у боротьбі за стрункість Багато хто, хто прагне скинути вагу, робить ставку на svit 19.06.2025
Міфи та правда про продукти для здоров’я зубів: що насправді захищає від карієсу? Загалом продуктів, які гарантовано б зміцнювали емаль і захищали зуби від карієсу, немає. Це важливо зрозуміти, щоб не шукати “чарівну пігулку” в їжі. Здоров’я зубів — це…