Блог Житомирської обласної наукової медичної бібліотеки
Сон у тридцятиградусну спеку може обернутися справжнім кошмаром. Якщо ви теж крутитесь з боку на бік в безнадійних спробах заснути, скористайтеся перевіреними лайфхаками. Вони допоможуть повернути комфорт — і, нарешті виспатися, інформує Ukr.Media. Зволожте штори Щоб швидко освіжити повітря в…
Ятрофобія за поширеністю випереджає навіть аерофобію — людей у білих халатах панічно бояться 4 % жителів планети. Як проявляється страх перед лікарями Будь-який контакт з медпрацівником, відвідування лікарні та поліклініки, а у важких випадках — тільки думки про це викликають…
Кожна жінка після народження дитини автоматично стає знавцем в області педіатрії та дитячої психології. Найчастіше її знання ґрунтуються на власному досвіді. І при будь-якому зручному випадку досвідчена мама постарається навчити новоспечену матусю, як правильно доглядати за немовлям, чим годувати та…
Відкладення солей на шиї називають остеохондроз шийного відділу хребта. Внаслідок того, що шийний відділ хребта є дуже важливою частиною організму, порушення в цій галузі призводять до серйозних порушень всього організму, інформує Ukr.Media. Область шиї є місцем зосередження судин і нервів,…
Ми знаємо, що зуби потрібно чистити двічі на день для того, щоб зберегти здоров'я ротової порожнини. Але між кожним ритуалом чищення зубів проходить не менше 12 годин. У цей період ми їмо, і багато хто з нас не замислюється про…
Довгий час лікарі та дієтологи таврували званням «шкідливого продукту» свиняче сало, так ніжно улюблене в Україні, і в багатьох інших країнах, інформує Ukr.Media. Головним його «гріхом» вважався високий вміст насичених жирів — близько 40% Цей факт тісно пов'язували із підвищенням…
Циркадні ритми та сон Відкритий ворог — найкращий подарунок для воїна. Таємний ворог — гірший за цілий загін (с) Хідео Накамото — фраза, яку повинен знати кожен чоловік. Алкоголь та нікотин — відкриті вороги. Так, вони все ще гублять здоров'я…
Слухачі та співробітники Маріупольського центру первинної професійної підготовки «Академія поліції» Донецького державного університету внутрішніх справ надали волонтерську допомогу комунальному закладу «Кіровоградська обласна станція переливання крові». «Маємо робити все, від нас залежне, щоб зберегти життя кожному бійцеві та цивільним, які…
В жизни каждого мужчины, помимо любимой жены или подруги, есть и другие женщины. Однако, это не повод сходить с ума или устраивать сцены ревности. Давайте попробуем разобраться с ними быстро и без паники. Подруга детства. Они дружат с детского сада,…
Створюється враження, що у нього взагалі немає імунітету. Можуть з'явитися шкірні захворювання, починають швидко втомлюватися очі, з'являється куряча сліпота. При надлишку вітаміну А можуть з'являтися сухість шкіри і навіть її лущення, заїди в куточках рота, часті головні болі, болі в…