Від комплексів може страждати навіть найуспішніша, найкрасивіша і найрозумніша людина у світі. Для когось комплекси є хиткіми пісками, а для інших мотивацією до саморозвитку.
Комплекси дуже небезпечні, тому що вони формують блоки та бар'єри у свідомості людини. Їх необхідно позбавлятися, хоч би як важко це було. Достатньо перемогти навіть один найменший страх чи невпевненість, щоб повірити в себе та стати на шлях покращення життя.
Ви можете стати кращим
Наприклад, людина комплексує з приводу того, що має мало грошей чи ні другої половинки. Йому здається, що з ним щось не так. У такому разі варто змушувати себе рухатися вперед, а не сидіти без діла.
Більшість комплексів утворюється через бездіяльність. Щоб відновити віру в себе і повірити в те, що все можна змінити, можна подивитися мотивуючі відео, інтерв'ю, почитати історії життя людей, які чогось боялися, але потім розкривалися і перетворювалися на тих, ким і мали бути все життя.
У разі комплексів щодо своєї самотності потрібно не сидіти склавши руки, а вирішувати проблему — насамперед знайомитися з новими людьми, по-друге — вивчати свою поведінку, знаходити в ній вади, які відштовхують оточуючих, та виправляти їх.
Думайте про свої сильні сторони
Коли людина фокусується тільки на своїх недоліках, то її поглинає негативна енергія, яка негативно позначається на удачі, успіхах у роботі та коханні. Також через комплекси можуть початися проблеми зі здоров'ям.
Якщо подумки перейти на свої сильні сторони, то життя моментально стане кращим. Не думайте про минулі помилки, про свої недоліки. Якщо їх не можна виправити, їх просто ігнорувати. Звичка до скарг та негативу псує життя, руйнує енергетику.
Якщо хтось не знає, що в ньому може бути хороше, варто звернутися за допомогою до близьких людей. Вони підкажуть, які риси характеру чи фізіологічні переваги можна оцінити та розвинути.
Полюбіть життя
В основному від комплексів та страхів страждають люди, які ставляться до життя байдуже. Потрібно пам'ятати, що вона в нас одна. Занадто нерозумно витрачати її на зневіру та негативні думки.
Просто взяти та полюбити життя буває дуже непросто. У цьому випадку на користь підуть гормони щастя, які почнуть активно вироблятися, якщо ви почнете робити фізичні вправи, займатися улюбленою справою, спілкуватися з приємними людьми і таке інше. Незабаром комплекси та страхи відійдуть на другий план.
Потрібно багато рухатися, адже людина створена для руху, розвитку. Комплекси в основному з'являються у тих, хто мало робить і багато думає та копається у собі.
Перестаньте порівнювати себе з іншими людьми
Кожен із нас унікальний. Так, хтось розумніший, хтось красивіший. Але якщо постійно порівнювати себе з оточуючими, не вистачить жодних нервів. З цієї причини краще перестати спілкуватися з тими, хто порівнює вас з оточуючими, принижує вас.
Слід пам'ятати у тому, що людські здібності безмежні. Не буває людини, яка не мала б жодного таланту. Можливо, ви просто поки що не знайшли свої сильні сторони. Якщо перестати спілкуватися з токсичними людьми, можна суттєво підвищити самооцінку та полюбити себе.
Будь-яка помилка — привід чогось навчитися
Багато хто комплексує без приводу. Більшість людей не виходить щось із першого разу, і тому вони починають думати, що вони пересічні і нікчемні. Наприклад, комусь хочеться знайти роботу якнайкраще, але на перших трьох співбесідах йому відмовляють. Після цього можна потонути в зневірі, а можна продовжити шлях з гордо піднятою головою.
Якщо щось пішло навперекосяк, не варто здаватися. Потрібно винести урок із непростої ситуації. Якщо довелося зробити 99 кроків на шляху до мети, не варто розвертатись назад: наступний крок може стати фінальним. Люди, які вірять у це, не страждають від комплексів чи невпевненості. Вони щасливі, бо знають, що будь-яка мета є досяжною. У житті немає нічого неможливого — є лише недостатня кількість докладених зусиль.
