Блог Житомирської обласної наукової медичної бібліотеки
Користь і шкода гарбуза для організму Великі помаранчеві плоди гарбуза у багатьох ще досі асоціюються з виготовленням декоративних підсвічників на ніч Хеллоуїна. Але хороші господині знають, що крім цих пустощів гарбуз – це ще і цінний продукт харчування. Гарбуз приносить…
Під час застуди рекомендовано рясне пиття. Але від кави, на думку лікарів, у цей період краще відмовитися. І на те є кілька причин, інформує Ukr.Media. Заважає заснути Організм людини, яка хворіє, потребує набагато більшої кількості часу для сну, щоб імунітет…
Після відвідування туалету дуже важливо ретельно мити руки. І це не порожні слова. Якщо ігнорувати таку рекомендацію, можна підхопити стійку до лікарських препаратів кишкову паличку. Немиті руки після туалету несуть більшу небезпеку, ніж вживання в їжу сирого м'яса, інформує Ukr.Media.…
Користь сушених яблук неоціненна
Найімовірніше, ми всі хоч раз чули про те, якою корисною є вода з лимоном. Хтось радить пити її для травлення натщесерце, хтось вважає, що за допомогою цього напою можна схуднути. Ми дізналися, чи правда це, у нутриціологів, інформує Ukr.Media. Вода…
Лікарі-сомнологи розповіли, як можна побороти осінню сонливість, інформує Ukr.Media. Лікарі заявили, що осіння сонливість є поширеним відхиленням від норми, на яке страждає багато людей через припинення світлового дня. Загалом, на їх думку, існує три способи позбавлення від сонливості: моментальний, довгостроковий…
Знам’янська бальнеологічна лікарня запрошує на безкоштовну реабілітацію військовослужбовців регіону. Про це повідомив в. о. директора закладу, депутат обласної ради Андрій Табачук. Пройти безкоштовну реабілітацію мають можливість ті військовослужбовці області, які: – мають групу інвалідності (1,2 та 3 групи) внаслідок війни,…
Мало хто зрадіє перспективі сидіти на дієті. Навіть із благою метою — схуднути і поліпшити здоров'я. Просто тому, що, прочитавши меню, можна жахнутися: все заборонено! Як так жити? Адже неможливо ж все життя харчуватися одними овочами та «корисним білком»? Щоб…
З цим овочем пов'язана велика кількість міфів. Один із них свідчить, що фіолетова картопля набагато корисніша за білу. Біологи висловилися з цього приводу, інформує Ukr.Media. За словами вчених, колір шкірки являє собою сортову ознаку, яка ніяк не впливає на якість…
Набір ваги з приходом холодів є досить частою проблемою, інформує Ukr.Media. Однак є деякі способи, які допоможуть не погладшати в осінній і зимовий періоди. Детальніше про це розповіли дієтологи. Фахівці повідомили, що перед тим, як починати боротьбу із зайвими кілограмами,…