Здоров’я і медицина

Про що може говорити біль в животі — не ігноруйте ці дзвіночки

Біль в животі багатьма з нас сприймається як цілком нормальний стан, який потрібно просто пережити. Насправді, різь або біль що тягне може говорити про досить серйозні зміни в організмі. Ми вирішили зібрати найнеприємніші хвороби, про які вам може "кричати" організм

Продукти, які провокують утворення зубного нальоту, через який з’являється карієс

Зубний наліт — це липка плівка, наповнена бактеріями, яка сприяє захворюванню ясен і руйнуванню зубів. І звичайна чистка не допоможе від нього позбутися, кажуть стоматологи. Щоб видалити наліт з усієї поверхні зуба, вам знадобитися зубна нитка. Користуватися нею необхідно кожен…

Кілька вагомих причин їсти банани щодня

Цей жовтий фрукт — один з найпопулярніших у світі. Будучи вихідцями з Південно-Східної Азії, зараз їх вирощують у багатьох частинах світу. Сортів бананів, напевно, трохи менше, ніж у яблук, але, тим не менш, дуже багато. Є навіть сорти з рожевою…

Як негативні емоції проявляються в нашому тілі

Правильно не опрацьовані негативні емоції не тільки можуть зруйнувати наші відносини з близькими людьми, а й перерости в психосоматичні хвороби. Наше тіло — як доказ для психотерапевтів. Якщо постійно перебувати в напрузі, нічого хорошого для здоров'я не вийде. Емоції

Лікар назвав 3 джерела білка, які повинні бути у вашому раціоні

За словами доктора Сімрана Мальхотри, деякі рослинні білки корисні для нашого здоров'я і їх варто додати в раціон, навіть якщо ми не вегетаріанці і не вегани. Вони багаті на антиоксиданти, вітаміни, мінерали, містять менше насичених жирів і більше клітковини, ніж…

Дієтологи попередили про їжу, яка шкодить артеріям

Атеросклероз — це досить поширене захворювання, яке характеризується звуженням просвіту судин, що призводить до недостатнього надходження крові до тканин і органів, інформує Ukr.Media. Фахівці в області дієтології розповіли про харчові продукти, надмірне вживання яких

Рейтинг напоїв за ступенем похмілля на наступний день

Вибираємо алкоголь до новорічного столу так, щоб з ранку не було болісно боляче. Відразу обмовимося, що йдеться про ту кількість випитого, від якого похмілля взагалі можливо, інформує Ukr.Media. 1 місце (найсильніше похмілля) — коктейлі з газованою водою "Ром-кола",

Розвіяно міфи про користь продуктів, які не містять глютену

Глютеном називають рослинний білок. Його можна зустріти в злаках, наприклад, в житі, в пшениці, в перловці і в інших, а також в продуктах, які вироблені з перерахованих культур, інформує Ukr.Media. Протягом якогось часу стверджувалося, що їжу, яка містить згаданий компонент,

Як правильно відвідувати туалет, щоб не нашкодити здоров’ю

Американські вчені провели експеримент, який показує, що відбувається, коли ми змиваємо воду в туалеті, інформує Ukr.Media. Під час дослідження унітаз знаходився в темному приміщенні, його підсвічував зелений лазер. На відео показано, що після того, як змили воду, в повітря викидаються…

Обов’язкові продукти, які включають у свій раціон харчування довгожителі

Прожити багато років, залишатися при цьому на своїх ногах хочеться всім. Людина веде здоровий спосіб життя, намагається проявляти фізичну активність, правильно харчуватися, щоб залишатися у формі, щоб зберігати хороше самопочуття, інформує Ukr.Media. За рахунок всього цього вона підвищує свої шанси…