Здоров’я і медицина

Як врятувати свою печінку: просто і без нудної науки

Давайте чесно: ми згадуємо про печінку тільки тоді, коли лікар починає хитати головою, дивлячись на аналізи. А вона ж працює для нас день і ніч: фільтрує все зайве, зберігає корисне, синтезує потрібне. І натомість що отримує? Торти на ніч, фастфуд…

Чим не можна замінювати рослинні олії для смаження, пояснила науковиця з США

Тренд на заміну рослинних олій яловичим жиром не принесе користі здоров'ю. Другий варіант містить більше насичених жирних кислот, які в надлишку шкідливі. Про це розповіла Еліс Х. Ліхтенштейн, старший науковий співробітник Дослідницького центру харчування людини в літньому віці (Human Nutrition…

За даними нового дослідження, вживання цього фрукту може бути ключем до зниження кров’яного тиску

Майже третина дорослого населення в усьому світі страждає від високого кров'яного тиску та його ускладнень, таких як хвороби серця та інсульт, а також від хронічних захворювань нирок і деменції, інформує Ukr.Media. Наразі лікарі рекомендують пацієнтам з високим кров'яним тиском зменшити…

Вакцинація – важлива умова для збереження нацбезпеки країни, – Надія Оперчук (ФОТО)

Дотримання вимог національного календаря щеплень – надважлива умова збереження національної безпеки країни в умовах війни. На цьому наголосила генеральна директорка ДУ «Кіровоградський обласний центр контролю та профілактики хвороб МОЗ», головна державна санітарна лікарка Кіровоградської області Надія Оперчук під час брифінгу.…

Чому після їжі хочеться спати?

Стан, коли після ситного обіду хочеться прилягти і подрімати, знайомий багатьом. Для нього навіть придумали окремий термін — постпрандіальна сонливість. Причини такої реакції можуть бути різними — від вибору продуктів до проблем зі здоров'ям. Розповімо, чому після їжі хочеться спати…

Вакцинація – важлива умова для збереження національної безпеки країни, – Надія Оперчук

Дотримання вимог національного календаря щеплень – надважлива умова збереження національної безпеки країни в умовах війни. На цьому наголосила генеральна директорка ДУ «Кіровоградський обласний центр контролю та профілактики хвороб МОЗ», головна державна санітарна лікарка Кіровоградської області Надія Оперчук під час брифінгу.…

Лікарі назвали категорію людей, яким небезпечно приймати холодний душ

Холодні обливання і душ можуть приносити користь не всім, попередили лікарі, інформує Ukr.Media. Попри популярність холодної води як методу загартовування серед прихильників здорового способу життя, не кожен має використовувати цей метод у своїй практиці. Медики зазначили, що холодні обливання допомагають…

Дієтологи розповіли, людям з якими захворюваннями не можна вживати помідори

Споживання помідорів може бути небезпечним для людей з алергією, сечокам'яною хворобою та захворюваннями ШКТ, заявили дієтологи, інформує Ukr.Media. Вони пояснили, що алергічні реакції можуть проявитися у вигляді кропив'янки, шкірного свербежу та сльозотечі. У деяких людей при вживанні помідорів можуть виникати…

Літні лайфхаки, які допоможуть не хворіти з настанням холодів

Літо — прекрасний час, щоб зайнятися своїм здоров'ям і сформувати нові корисні літні звички, щоб більше не хворіти взимку, інформує Ukr.Media. Лікарі розповіли, як почати готуватися до зими влітку, щоб зайвий раз не піддавати свій організм стресу. Гуляйте якомога більше…

Як не можна зігріватися, якщо промокли під дощем та що потрібно зробити

Весна — час, коли можна будь-якої миті потрапити під дощ і промочити ноги. Це може спричинити переохолодження, що небезпечно для людей зі зниженим імунітетом. Якщо ви промокли, знайдіть найближче кафе і випийте гарячого чаю, щоб хоч якось не допустити розвитку…