Здоров’я і медицина

Як грамотно зібрати та висушити цвіт липи, щоб насолоджуватися запашним липовим чаєм

З настанням липня приходить пора збору цвіту липи. Липовий цвіт славиться не лише своїм п'янким солодкуватим ароматом, але і численними лікувальними властивостями. Щоб цвіт липи зберіг їх у повній мірі, слід знати, як грамотно їх збирати і сушити. Не зайвим…

Овочі якого кольору становлять найбільшу цінність для людського організму

Овочі відіграють ключову роль у підтримці нашого здоров'я. Вони є джерелом вітамінів, мінералів та інших поживних речовин, необхідних для правильного функціонування організму. Нещодавні дослідження підтверджують, що овочі різних кольорів можуть мати різні корисні властивості. Сьогодні в статті ми звернемося до…

У зоні уваги шийні хребці: чим небезпечний шийний остеохондроз та як його запобігти

Сьогодні науково доведено: страждає хребет — порушується робота внутрішніх органів.Це висловлювання справедливе і стосовно найбільш рухомого відділу хребта — шийного, інформує Ukr.Media. Шийний остеохондроз виявляють У 85% людей. Серед них найчастіше — у людей «сидячих» професій. Про дегенеративні зміни в…

Чому варто уникати вживання кісточок фруктів

Кісточки, вони ж насіння, ядра плодів, за фактом мають у складі сполуку амигдалін, яка у організмі людини поводиться досить специфічно — розщеплюється на ціанистий водень. Це стосується кісточок не лише вишні, а й сливи, персика та деяких інших фруктів, ягід,…

Як схуднути без дієт перед відпусткою: поради тренера шоу “Зважені та щасливі”

Схуднути перед літнім відпочинком — реально, треба тільки хотіти цього і працювати над цим, інформує Ukr.Media. Про це розповів тренер шоу "Зважені та щасливі" В'ячеслав Узєлков. "Нічого неможливого немає. Все залежить від того, скільки вам потрібно скинути. Якщо 2-3 кг…

Чому так важливий баланс естрогену для жінок старше 45 років — 7 кращих засобів для усунення цього дисбалансу

Відновити гормональний баланс допоможуть ці прості засоби! Не пропустіть! Гормони відіграють важливу роль у нашому здоров'ї, тому що вони впливають на багато процесів в організмі, інформує Ukr.Media. Дуже часто, гормональні дисбаланси, викликані змінами рівня естрогену і частіше зустрічається у жінок,…

Здуття живота: Як позбутися від метеоризму

Метеоризм (від грецького – здуття) – надлишкове скупчення газів у кишечнику. Проявляється здуттям живота, можливо рясне («вибуховий») виділення великої кількості газів, інформує Ukr.Media. Симптоми метеоризму і методи позбавлення У здорової дорослої людини в шлунку і кишечнику міститься близько 1 літра…

Чи можуть антиперспіранти завдати шкоди здоров’ю: розвіяно популярний міф

У здорової людини навіть у стані спокою та за комфортної температури довкілля виділяється близько 500-700 мл поту на добу. За високого рівня активності, стресу або спеки показник може зрости до 2-3 літрів, інформує Ukr.Media. У багатьох із нас часто виникає…

Голова крутиться не тільки від анемії та втомленості. Ось ще 7 причин

У кожної людини хоч раз у житті паморочилася голова. Це неприємне відчуття втрати контролю над своїм тілом, обертання всього навколо, а часом і фізичний біль від ганебного падіння на рівному місці, інформує Ukr.Media. Запаморочення – один із симптомів, який зазвичай…

Особливо небезпечні продукти, які можуть викликати рак

У минулому році рак виявили більш ніж у півтора мільйона жителів Землі. Онкологічні хвороби — найбільш важковиліковні на планеті, інформує Ukr.Media. Поки боротьба вчених з раком не приносить особливих результатів, але накопичено чимало знань про профілактику хвороби. Відомо, наприклад, що…