Під час вагітності передня черевна стінка розтягується, м'язи розходяться, шкіра втрачає щільність. Дослідження показують: через 6 тижнів після пологів діастаз має приблизно 60% жінок, а через рік – 30–40%. Грудні залози після лактації можуть зменшитися в обсязі та опуститися, а зміни в інтимній зоні відбиваються і на фізичному комфорті, і на самовідчутті. Якщо через 9-12 місяців після пологів організм не відновився, варто подумати про операції.
Коли і кому потрібні втручання
Найрозумніший підхід – орієнтуватися на терміни: живіт і груди не можуть повернутися в колишню форму раніше ніж через 6-12 місяців після пологів, корекцію грудей можна робити щонайменше через 6-12 місяців після закінчення лактації. За цей час гормональний фон і вага стабілізуються, а тканини “приходять до тями”.
Якщо є плани на повторну вагітність у найближчі роки, втручання у зоні живота краще відкласти: наступна вагітність може змінити результат. Також важливо враховувати реабілітацію – у перші тижні після операцій є фізичні обмеження, їх складно поєднати з активним доглядом маленької дитини.
Абдомінопластика та ушивання діастазу
Абдомінопластика допомагає відновити передню черевну стінку, якщо діастаз та надлишок шкіри зберігаються довше року. Під час операції хірург прибирає шкірно-жировий “фартух”, ушиває діастаз, при необхідності коригує рубець після кесарева або прибирає пупкову грижу.
Класична абдомінопластика підходить при виражених змінах по всій площі живота. Міні-абдомінопластика – якщо надлишок тканин зосереджений нижче за пупок.
Показання
- Виражений діастаз;
- надлишок шкіри та жиру;
- рубець після кесаревого з валиком;
- пупкова грижа.
Реабілітація
У перші дні після втручання відчувається натяг та помірна болючість – це нормальна реакція тканин. Компресійну білизну носять кілька тижнів, поступово збільшуючи активність. Спорт та силові навантаження повертають не відразу: зазвичай на це йде 1-1,5 місяці. Остаточний вид живота формується через 6-12 місяців, коли йдуть набряки та дозріває рубець.
Ліпосакція та ліпоскульптура стійких зон
Ліпосакція коригує “жирові пастки” – ділянки, в яких жир не йде навіть за допомогою спорту та змін у харчуванні. Найчастіше це фланки, нижня частина живота, стегна та коліна. Ліпоскульптура дозволяє додатково перерозподілити жир відновлення пропорцій. Метод вибирається індивідуально після консультації з хірургом: тумісцентний, ультразвуковий, лазерний.
Показання
- Локальні відкладення при стабільній вазі;
- дисбаланс пропорцій;
- необхідність доопрацювати контур після вагітності.
Реабілітація
Відчуття щільності та помірної набряклості може зберігатися кілька тижнів – це частина процесу. Компресійна білизна допомагає тканинам швидше адаптуватись.
Легка активність дозволена раніше ніж після абдомінопластики, але інтенсивні заняття спортом потрібно відкласти на місяць. Контур стає помітно рівніше через 2-3 місяці, коли йде основна набряклість.
Підтяжка грудей та маммопластика
Після лактації груди можуть стати м'якшими, втратити об'єм або опуститися. Мастопексія піднімає залозу та відновлює форму. Якщо власних тканин замало, використовують імпланти. При надмірному обсязі груди зменшують, щоб зняти навантаження з хребта та позбавити пацієнта від больових відчуттів.
Показання
- Мастоптоз;
- втрата верхнього об'єму;
- асиметрія;
- зайвий об'єм та тяжкість грудей.
Реабілітація
Перші два тижні важливо носити підтримуючу білизну цілодобово – вона фіксує тканини у новому положенні. Дискомфорт поступово зменшується, а набряки спадають нерівномірно – це нормально. Силові вправи на руки та груди повертають зазвичай через 4-6 тижнів. Остаточна форма визначається за кілька місяців.
Інтимна пластика
Після пологів піхва може розширитися, що призводить до дискомфорту під час сексу, а також до незручності через форму малих статевих губ. Інтимна пластика включає лабіопластику, вагінопластику та перинеопластику – залежно від того, що саме потребує корекції.
Показання
- Дискомфорт у повсякденній активності;
- зниження чутливості;
- рубці після розривів чи епізіотомії;
- виражена деформація тканин.
Реабілітація
Перші дні можливі помірна набряклість та почуття натягу. На загоєння зазвичай йде 2-4 тижні: у цей період виключають спорт та інтимну близькість. Оцінювати результат слід через 2-3 місяці, коли тканини повністю відновляться.
Комплексний підхід: mommy makeover
Це комбо із операцій, яке підбирають за індивідуальними змінами. Найчастіше до нього входять абдомінопластика із ушиванням діастазу, ліпосакція фланків та корекція грудей. Такий підхід дозволяє скоригувати кілька зон відразу і отримати ефект повного перетворення.
Реабілітація
Обсяг втручання у разі значно вищий, ніж у одиночних операціях, тому відновлення займає більше часу. Перші тижні важливо розподілити побутове навантаження. Компресійну білизну носять довше, активність поступово збільшують. Фінальний результат стає виразним через кілька місяців, коли всі зони “сідають” і набряк сходить рівномірно.
Источник: kleo.ru
