Медицина та здоров’я

Поради лікарів, профілактика та медичні інновації

Розділ, що базується на досвіді медичної бібліотеки. Читайте про здоровий спосіб життя, методи профілактики захворювань та новини медичної галузі.

Лютнева апатія: депресія чи фізична реакція організму

Наприкінці зими багато хто помічає одні й самі зміни: складніше прокидатися, знижується мотивація, звичні завдання вимагають більше зусиль, втрачається інтерес до життя і звичайні емоції стають менш яскравими. Такі стани часто викликають на сполох, особливо на тлі активного обговорення депресії…

Читачі Клео.ру обрали найкращі клініки флебології у Москві

Здорові вени пов'язані з якістю життя. Вони дозволяють зберігати рухливість, уникати хронічної втоми та почуватися комфортно у будь-якому віці. З появою судинних проблем ключовим кроком стає вибір профільної клініки, де пацієнтові зможуть запропонувати сучасну діагностику та ефективне лікування. Щоб допомогти…

Керівник Центру флебології “СМ-Клініка” Олімі Ширінбек: “Відкриті операції на венах ми вже не робимо”

Центр флебології “СМ-Клініка” входить до числа провідних центрів компетенцій у Росії – щорічно тут проводиться понад 1000 втручань з лікування варикозної хвороби вен та її ускладнень. Клео.ру поспілкувався з керівником центру, лікарем-хірургом, флебологом, доктором медичних наук Олімі Ширінбеком . –…

Корекція асиметрії обличчя: чому “одна процедура” майже ніколи не працює

Чому не варто добиватися ідеальних пропорцій, з чого почати корекцію, чому в деяких випадках не обійтися без операції та яку роль відіграє домашній догляд – відповідає Олена Ільчук, лікар-косметолог, засновник та головний лікар клініки Elevans. Що в косметології вважається асиметрією…

Дефіцити вітамінів та мінералів: що потрібно перевірити перед настанням весни

До кінця зими багато хто відчуває те саме: енергії менше, складніше відновлюватися не тільки після тренувань, а й базових навантажень, швидше “чіпляються” застуди, прокинутися вранці практично неможливо, з'являється апатія і байдужість до того, що відбувається навколо. Часто це пов'язують із…

На Клео.ру стартувало голосування за найкращу клініку флебології у Москві

Здоров'я вен безпосередньо впливає на якість життя, рівень активності та загальне самопочуття. З появою дискомфорту, набряків чи інших тривожних симптомів особливо важливо вчасно звернутися до профільного фахівця та обрати медичний заклад, якому можна довіряти. На Клео.ру стартувало нове народне голосування…

Найбільш ефективні мазі для суглобів на натуральній основі: огляд 2026 року

Біль у суглобах — одна з найпоширеніших скарг, з якою стикаються мільйони людей. Артроз, артрит, остеохондроз, подагра, ревматоїдні процеси, наслідки травм і просто вікові зміни призводять до запалення, скутості, набряків і сильного болю. Хоча сучасна медицина пропонує потужні синтетичні препарати,…

Занепад сил навесні: вся справа в гормонах

Лютий і початок березня часто відчуваються як життя на знижених оборотах: навіть після спокійних вихідних потрібні ще вихідні, вже світло, але вставати вранці складно, звичні навантаження даються важчими. Це не випадковість і не питання мотивації – такий стан має фізіологічні…

Підтяжка середньої зони обличчя: коли вона потрібна і чим відрізняється від класичного ліфтингу

Вікові зміни в середній зоні з'являються коли знижується позиція лицьової маски під дією гравітації. Водночас тканини стають менш еластичними, йде тонус, тому лицьова маска “розсипається” на окремі пакети (вікові зміни виникають при зниженні позиції лицьової маски під дією гравітації на…