Медицина та здоров’я

Поради лікарів, профілактика та медичні інновації

Розділ, що базується на досвіді медичної бібліотеки. Читайте про здоровий спосіб життя, методи профілактики захворювань та новини медичної галузі.

Гібридне збільшення грудей: кому та навіщо

У пластичній хірургії все частіше використовується комбінований підхід до збільшення грудей імплант доповнюється ліпофілінгом. Така методика дозволяє не тільки збільшити об'єм, але й м'яко скоригувати контури, особливо якщо тонкі м'які тканини грудей. Як працює гібридне збільшення та у яких випадках…

Омега-3: чим відрізняються аптечні форми і чи варто орієнтуватися на дозування

Омега-3 – одна із найпопулярніших добавок для щоденного прийому. Вона підтримує здоров'я серця, судин, нервової системи та покращує загальне самопочуття. Але асортимент дуже широкий, в ньому легко заплутатися: десятки брендів, різні форми, різні дозування, при цьому на упаковці часто вказано…

Повторні операції у пластичній хірургії: коли вони потрібні і як знизити ризик “переробок”

У повторного втручання є дві основні причини – корекція (запланована або з-за рубцювання тканини) або навмисна повторна операція. У деяких випадках за один етап неможливо досягти результату. Сергій Круглик, кандидат наук, пластичний хірург, керівник клініки, завідувач відділенням пластичної хірургії мережі…

Вплив побутової хімії на шкіру дитини: SLS, консерванти та віддушки

Почервоніння на щоках, сухість після купання, свербіж без очевидної причини – іноді проблема не в погоді та не в “атопії”, а у складі засобів, з якими дитина контактує щодня. Шкіра у дітей тонша і чутливіша, ніж у дорослих. Її захисний…

Метаболізм: що це насправді і чи існує “швидкий” та “повільний” обмін речовин

Фраза “у мене повільний метаболізм” звучить майже як універсальне пояснення всіх проблем із вагою. Хтось каже, що їсть все і не видужує через “швидкий обмін речовин”, а хтось вважає, що схуднути заважає саме “повільний”. Але якщо подивитися на питання з…

Початок весни та гормональний фон: які зміни можливі

Основна причина сезонних змін настрою – світловий день стає довшим, організму потрібно адаптуватися до довшого дня та зміни температури на вулиці. Гормони відіграють у цьому процесі не останню роль – саме через їх вагання ви можете почуватися по-іншому. Розбираємось, що…

Алергія чи ГРВІ: як відрізнити за симптомами

Почнемо з бази: ГРВІ – це вірусна інфекція верхніх дихальних шляхів, а алергія – реакція імунної системи на конкретний тригер, наприклад, пилок, пил, шерсть тварин. Зовні стану можуть виглядати майже однаково, але в основі лежать різні процеси – інфекційне запалення…

Найкращі зубні щітки обрали читачі Клео.ру у рамках народного рейтингу

Здоров'я зубів залежить від якості догляду, а правильно підібрана зубна щітка є його основою. У рамках народного рейтингу були зібрані моделі із синтетичних матеріалів із м'яким рівнем жорсткості – категорії, затребуваної для дбайливого чищення емалі та догляду за яснами. У…

Як приймати магній, щоб він справді працював

Магній – це не тільки мінерал, який заспокоює нерви після роботи та допомагає заснути. Він бере участь більш ніж у 300 біохімічних реакціях в організмі: регулює передачу нервових імпульсів, скорочення м'язів, роботу серця, підтримує рівень глюкози та бере участь у…