Блог Житомирської обласної наукової медичної бібліотеки
Розділ, що базується на досвіді медичної бібліотеки. Читайте про здоровий спосіб життя, методи профілактики захворювань та новини медичної галузі.
До кінця дня тягне шию, тисне в потилиці, з'являється важкість у голові? Часто це не “магнітні бурі” та не просто втома. Неврологи все частіше говорять про синдром “комп'ютерної шиї” – стан, який розвивається через довгу роботу за екраном у неправильній…
Проблема обеспечения полноценной жизнедеятельности людей с нарушениями функций опорно-двигательного аппарата в Украине стоит достаточно остро. В условиях современной урбанизации, когда доступная среда только начинает формироваться в крупных городах вроде Киева, Львова или Харькова, ключевым фактором независимости становится надежная медицинская техника.…
Продовження молодості сьогодні – це не про радикальні експерименти і не про пошук “чарівної пігулки”. Актуальний запит – бажання довше почуватися енергійним, ясно мислити, нормально відновлюватись і не втрачати якість життя з віком. База такого підходу – не окремі процедури…
Правильна зубна щітка – базовий елемент щоденної гігієни ротової порожнини. Від її якості та характеристик безпосередньо залежить стан емалі та ясен. На Клео.ру запущено новий народний рейтинг, в рамках якого читачам пропонується вибрати найкращу мануальну (ручну) зубну щітку із синтетичних…
Наприкінці зими багато хто помічає одні й самі зміни: складніше прокидатися, знижується мотивація, звичні завдання вимагають більше зусиль, втрачається інтерес до життя і звичайні емоції стають менш яскравими. Такі стани часто викликають на сполох, особливо на тлі активного обговорення депресії…
Здорові вени пов'язані з якістю життя. Вони дозволяють зберігати рухливість, уникати хронічної втоми та почуватися комфортно у будь-якому віці. З появою судинних проблем ключовим кроком стає вибір профільної клініки, де пацієнтові зможуть запропонувати сучасну діагностику та ефективне лікування. Щоб допомогти…
Центр флебології “СМ-Клініка” входить до числа провідних центрів компетенцій у Росії – щорічно тут проводиться понад 1000 втручань з лікування варикозної хвороби вен та її ускладнень. Клео.ру поспілкувався з керівником центру, лікарем-хірургом, флебологом, доктором медичних наук Олімі Ширінбеком . –…
Чому не варто добиватися ідеальних пропорцій, з чого почати корекцію, чому в деяких випадках не обійтися без операції та яку роль відіграє домашній догляд – відповідає Олена Ільчук, лікар-косметолог, засновник та головний лікар клініки Elevans. Що в косметології вважається асиметрією…
До кінця зими багато хто відчуває те саме: енергії менше, складніше відновлюватися не тільки після тренувань, а й базових навантажень, швидше “чіпляються” застуди, прокинутися вранці практично неможливо, з'являється апатія і байдужість до того, що відбувається навколо. Часто це пов'язують із…