Блог Житомирської обласної наукової медичної бібліотеки
Розділ, що базується на досвіді медичної бібліотеки. Читайте про здоровий спосіб життя, методи профілактики захворювань та новини медичної галузі.
Усі, хто займається силовими тренуваннями, так чи інакше чули про креатин. Це одна з найпопулярніших добавок – і при цьому одна з найнезрозуміліших для новачків. Навколо нього досі багато розмов та міфів, хоча за фактом це один із найбільш вивчених…
Скарги на пастозність, ранкові набряки, повіки, що нависають, і “пливучий” овал часто сприймаються як тільки естетична проблема і ознаки раннього старіння. Але якщо за цим стоїть хронічний набряк, будь-які косметичні процедури, апарати та ін'єкції дадуть лише тимчасовий результат. Щоб вирішити…
Гени можуть вплинути на форму посмішки, якість емалі і навіть схильність до запалення ясен. Але вона визначає не все: стан зубів залежить від багатьох факторів, і багато з них можна контролювати. Не існує жодного гена, який відповідає за карієс чи…
За скаргою на те, що у вас немає сил, криється багато різних факторів: низький феритин, дефіцит B12, нестача сну, стрес, обмеження в їжі, проблеми із щитовидною залозою, відновлення після хвороби. Банку БАДів із обіцянкою бадьорості не може вирішити одразу всі…
Пологи – це диво, але для тіла вони часто стають випробуванням: діастаз, розтягнута шкіра, обвислі груди та зайві кілограми, які не йдуть навіть при жорстких дієтах. Все більше знаменитостей відкрито кажуть, що пластика після пологів – це усвідомлений крок до…
Дитяче заїкуватість не виникає тільки через хвилювання чи переляк – корінь проблеми може бути в особливостях нервової системи, спадкової схильності, порушеннях у роботі мовних центрів та провокаційних факторів, які запускають уже існуючий механізм. Як відрізнити справжнє заїкуватість від нормальних мовних…
2 квітня – Всесвітній день розповсюдження інформації про проблему аутизму. Про розлад аутистичного спектра (РАС) важливо знати як батькам маленьких дітей, а й дорослим, які помічають у собі стійкі труднощі у спілкуванні, високу сенсорну чутливість, навантаження від звичайного соціального життя…
У сучасній хірургії успіх операції залежить не лише від майстерності лікаря, а й від того, наскільки зручним є інструмент у його руках. Скальпель залишається базовим елементом будь-якого хірургічного набору. Попри свою простоту, цей інструмент має відповідати суворим критеріям: бездоганна гострота, ідеальне балансування…
Часто ЕКО – довгий шлях, в процесі якого змінюються не тільки плани та самопочуття, а й внутрішній стан: від тривоги та надії до втоми, роздратування та страху перед новою спробою. Змінюються і відносини у парі – комунікація, близькість та відчуття…