Блог Житомирської обласної наукової медичної бібліотеки
Про шкоду цукру написано безліч статей і кожен, хто цікавиться здоровим харчуванням задається питанням, чим можна його замінити? Відповідаючи на це питання, ми розповідаємо про найпопулярніші види цукрозамінників — штучних і натуральних. Що таке цукрозамінники Всі цукрозамінники та підсолоджувачі крім…
Рис є основним продуктом харчування для сотень мільйонів жителів Азії, і зовсім не даремно. Це один з важливих харчових вуглеводів, який містить безліч корисних властивостей для здоров'я, інформує Ukr.Media. Здорова вага У коричневому рисі є клітковина та білок, що насичують…
Миття посуду в холодній воді — дія не для людей зі слабкими нервами. Жирні тарілки відмиваються гірше, а вже про каструлі та сковорідки взагалі говорити не доводиться. При цьому холодна вода негативно впливає стан шкіри рук, інформує Ukr.Media. То як…
Головна державна санітарна лікарка області Надія Оперчук провела брифінг у Кіровоградській обласній військовій адміністрації щодо початку епідсезону 2024-2025 років. Нині епідситуація з захворюваністю на ГРВІ та грип у регіоні спокійна, повідомила посадовиця. «Показник захворюваності становить 377,91 на 100 тисяч населення.…
Ми щодня скуповуємо ці продукти, сподіваючись зробити свій раціон здоровішим. Але, на жаль, ефект від їхнього споживання обернений — вони наближають нашу старість і викликають проблеми з роботою органів тіла, інформує Ukr.Media. Головні рекомендації для сніданку (та й для інших…
Незважаючи на те, що червоне вино є алкогольним напоєм, воно дуже корисне для здоров'я, якщо вживати його в невеликій кількості. Воно допомагає захищати організм від інфекцій і боротися з ними, запобігає виникненню хронічних захворювань і багато іншого. Якщо ви любите…
Колосальний вплив на роботу організму надає харчування. Наприклад, сир у раціоні. Чи настільки він корисний, як про це говорять? Кому не можна їсти сир щодня? Розбираємося разом, інформує Ukr.Media. Користь сиру для здоров'я Молодість серця і судин, очищення печінки Амінокислоти,…
Затримка води в організмі виникає, коли відбувається накопичення рідини. У результаті, це спричиняє потіння ніг, рук, щиколоток та підошв ніг. Зазвичай, такий стан спостерігається у вагітних жінок, але він також може з'явитися у людей, котрі ведуть сидячий спосіб життя, або…
У літній період більшість із нас стикається з зневодненням. Якщо ви не п'єте достатньо води протягом дня, що дорівнює приблизно 8-10 стаканів, то можете серйозно нашкодити собі. Люди, які турбуються про стан свого здоров'я, як правило, намагаються пити якомога більше…
Зубний біль, який виникає після вживання в їжу чогось холодного, може бути пов'язаний з невідомими раніше властивостями одонтобластів. Це клітини, з яких складається дентин — тканина зуба, розташована відразу під емаллю. Як встановила група вчених з Бразилії, Німеччини та США,…