Блог Житомирської обласної наукової медичної бібліотеки
З'ясовуємо, чи дійсно цей вітамін допомагає профілактики застуди і чи варто його взагалі приймати. З приходом дощів і холодів ризик захворіти і пролежати пару тижнів з температурою стає вище. Ми намагаємося вдягатися тепліше і при найменшій ознаці застуди починаємо пити…
Антиперспірант допомагає контролювати потовиділення. Його основне завдання полягає в блокуванні потовидільних залоз за допомогою активних компонентів, таких як алюмінієві солі. У багатьох людей виникає питання: коли краще використовувати антиперспірант? Як працює антиперспірант? Антиперспіранти містять активні компоненти, які проникають у пори…
Здоров'я волосся залежить від багатьох чинників. Найбільший вплив мають шампуні, якими люди користуються регулярно. Експерти назвали небезпечні для волосся речовини, які часто додають у шампуні, інформує Ukr.Media. Сульфати Завдяки цим компонентам люди можуть намилювати голову, отримуючи пухнасту піну. Проте сульфати…
2 літри води на день — не панацея Довший час вважалося, що 2 літри води на день — «прожитковий мінімум» для будь-якої людини. Тепер з'ясовано, що багато чого залежить від індивідуальних потреб організму, рівня активності і навіть температури на вулиці.…
Лікарі-нутриціологи назвали спеції, що підсилюють апетит. Вони заявили, що йдеться про корицю, куркуму, лавр, кмин, розмарин, орегано, базилік, чорний перець і сіль. За їх словами, їжа з цими спеціями збуджує рецептори та загострює відчуття голоду, інформує Ukr.Media. При цьому фахівці…
Чи є різниця між гарячою та холодною їжею? І якщо так, то який варіант корисніший? На ці та інші запитання відповіли лікарі-дієтологи, інформує Ukr.Media. І холодна, і тепла їжа має свої переваги. Але деякі продукти приносять більше користі, якщо їх…
Медики поділилися важливою інформацією про незрілу хурму та її можливу небезпеку для здоров'я. Лікарі пояснили, що харчові волокна в неспілій хурмі здатні збиватися в грудки в шлунку, що може призвести до кишкової непрохідності, інформує Ukr.Media. Вони зазначили, що неспілий фрукт…
Лимон — унікальний за своїми властивостями продукт. Дехто знає хитрість, яка робить його ще кориснішим, інформує Ukr.Media. Є думка, що мало хто знає, як насправді посилити користь м'якоті, шкірки й соку цитруса. Для цього рекомендується покласти цілий лимон у морозильну…
Почніть день зі склянки теплої води, і ваша шкіра скаже спасибі. У цієї звички безліч плюсів, інформує Ukr.Media. Виводить токсини і захищає від прищів Тепла вода може підвищити температуру тіла і посилити потовиділення. Це допомагає позбутися від токсинів, таким чином,…
Дерматологи зазначили, що як натуральні, так і штучні мочалки здатні порушити захисний бар'єр шкіри, роблячи її вразливою для зовнішніх впливів, інформує Ukr.Media. Експерти також попередили, що часте використання мочалок може посилити хронічні шкірні захворювання, як-от псоріаз, екзема або дерматит. Підвищена…