Здоров’я і медицина

Коли йдеться про переохолодженя, то це не обов’язково про морози. Навіть за відносно теплої погоди (вище 4°C), може статися переохолодження, якщо людина промокла, спітніла або довго перебувала на холодному вітрі, наголошує головна державна санітарна лікарка Кіровоградської області Надія Оперчук. І…

Вітаміни являють собою органічні сполуки, необхідні для нормального розвитку і функціонування нашого організму, інформує Ukr.Media. Вітаміни ми отримуємо з їжею, і якщо раптом організму бракує якихось вітамінів, то він видасть звуковий сигнал нам у вигляді поганого стану нашої шкіри, нігтів…

Фахівці вважають, що близько 20% всіх головних болів виникають через вживання деяких продуктів. Тому, якщо у вас з'являється без причини головний біль, то зверніть увагу на те, що ви їсте, інформує Ukr.Media. Головні болі можуть викликатися найрізноманітнішими причинами: Вживання кофеїну,…

Гладке синьо-зелене листя евкаліпта давно полюбилося декораторам і всім, хто намагається створити затишок в домі. Однак рослина може стати не тільки відмінним доповненням до вашого інтер'єру, але і допомогти значно поліпшити здоров'я. Зараз стрімко набирає популярність підвішування свіжих гілок евкаліпта…

Сьогодні, в століття постійної швидкості і зайнятості, люди вперто економлять свій час і сили, тому намагаються, як можна менше уваги приділяти їжі, тим більше що різноманітність продуктів швидкого приготування буквально зашкалює, інформує Ukr.Media. Вівсяна каша в пакетиках — не більше,…

Нюх є одним із найсильніших зовнішніх відчуттів, за допомогою якого людина пізнає світ. Попри те, що чутливість до запахів не можна виділяти на фоні інших органів чуття (очей, вух, язика, шкіри та вестибулярного апарату), факт залишається фактом: саме запахи задають…

Кефір позитивно впливає на кишківник і допомагає людям старшим за 60 років у профілактиці остеопорозу. Про це розповіли лікарі-дієтологи, інформує Ukr.Media. За їх словами, напій добре засвоюється організмом. Кисломолочний продукт бродіння містить лакто- та біфідобактерії. Кефір підтримує мікробіом, додає в…

Тривають різдвяно-новорічні свята, а з ними – й застілля в колі родини та друзів. Ці дні у хлібосольних українціів асоціюються зі щедро накритими столами зі значною кількістю страв. При цьому, наголошує головна державна санітарна лікарка Кіровоградської області Надія Оперчук, смажена…

Залежно від пори року, способу життя та наявності хронічних захворювань він може бути ослаблений, інформує Ukr.Media. Основною функцією імунітету є виявлення та усунення змін у внутрішньому середовищі організму, завдяки чому він працює як годинник. Однак якщо імунітет ослаблений, він не…

Іноді ми прокидаємося о 3 годині ночі. Які можуть бути причини такого пробудження, розповіли експерти, інформує Ukr.Media. Фази сну Сон людини складається з послідовних фаз, які повторюються кілька разів за ніч. Лікарі вважають, що прокинутися в завершенні певної фази —…