5 причин спробувати інтервальне голодування — вид харчування, який дозволяє будь-яку їжу
Ви сто тисяч разів чули про інтервальне голодування — принцип поділу доби на два вікна: харчового (коли можна їсти) і не харчового (коли ви утримуєтеся і тільки дивитеся на торт, але ру