Блог Житомирської обласної наукової медичної бібліотеки
До складу яєць входять життєво важливі амінокислоти, які підтримують обмін речовин і зміцнюють імунітет. Також вони містять лецитин — жироподібну речовину, що захищає печінку і позитивно впливає на метаболізм. Ще в яйцях є вітамін D, необхідний для здоров'я кісток, а…
Сірі обличчя, втомлені очі, мішки під очима, похмурі зморшки біжать від куточків рота до підборіддя, а навколо очей розташувалася сіточка дрібних "гусячих лапок". Так виглядають багато мешканок мегаполісів уже до 35-40 років — якщо, звісно, не ходять до косметолога, як…
В Україні скасовано щорічний медичний огляд держслужбовців. Про це заявила в. о. міністра охорони здоров'я Уляна Супрун в ефірі одного з українських телеканалів, пише Ukr.Media . За її словами, медреформа в Україні не передбачає щорічного огляду держслужбовців. "Не залишиться (медогляду…
Під час вагітності навіть найбільш звичні харчові продукти несподівано потрапляють під підозру. Спеції в даному випадку не виняток. Адже, якщо вдуматися, практично жодну страву ми не вживаємо без приправ, інформує Ukr.Media. Який ефект можуть надавати спеції на організм? Чим більше…
У жарку погоду сильно підвищується ймовірність зневоднення, для якого характерні такі неприємні симптоми, як запаморочення, прискорене дихання, знижений артеріальний тиск, сухість у роті і т. д. Тому в спеку дуже важливо часто пити, щоб уникнути значної втрати рідини в організмі…
У кліщів є "улюблені" ділянки людського тіла, на які вони сідають найчастіше. Ці членистоногі воліють кусати свою жертву в ділянці пахвових западин, паху, анальної складки або шиї й поступово присмоктуватися, пояснили лікарі-інфекціоністи, інформує Ukr.Media. Щоб присмоктатися, самка кліща часом кілька…
Фахівці розповіли, чим корисний редис для організму людини. Хрусткий коренеплід з гострим смаком володіє багатьма властивостями. Сезонний продукт користується популярністю, адже з нього часто готують салати і холодні супи. Навіть листя редису придатне для використання як у медицині, так і…
Маса людей постійно бореться з висипаннями і запаленнями шкірних покривів, адже це не тільки незручно, але й негарно. Існує безліч косметичних засобів та медичних препаратів для вирішення даної проблеми, на які йде чимало грошей. Але у кожного є можливість очистити…
Не поспішайте бігти до лікаря, інформує Ukr.Media. Коричневі плями на шкірі не дуже шкодять здоров'ю, але і радості теж не викликають. Найчастіше ці плями з'являються на обличчі, руках і плечах, ногах, а з роками їх кількість постійно збільшується. Нижче представлений…
Вітамін А Його нестача в організмі може порушити колірний зір і адаптацію до темряви. Вітамін можна знайти в яловичій печінці, риб'ячому жирі, яйцях, зелені, шипшині, бананах та гарбузі. Якщо вживати хоча б 200 г моркви і трохи рослинного масла, то…