Здоров’я і медицина

Способи як можна добре підготувати себе до сну і спати якісніше

Всі знають, як важливо висипатися. У США навіть проводили дослідження та з'ясували, що до 40 000 людей страждають від хронічного недосипання та розладу сну. Виявляється, багато хто просто не може нормально заснути і кожен вечір для них боротьба, інформує Ukr.Media.

У чому полягає користь і небезпека сухофруктів

Сухофрукти — один з найбільш спірних продуктів. Не лише споживачі, а й дієтологи досі не можуть домовитися між собою: чи корисна ця їжа, чи ні. Хтось стверджує, що це найздоровіший варіант для перекусу, а хтось категорично проти сухофруктів у раціоні.…

Науково обґрунтовані причини, чому кавун такий корисний для нашого здоров’я

Ще не закінчився сезон кавунів, м'якоттю яких люблять поласувати і дорослі, і діти. Однак мало хто знає, що, крім свого чудового смаку, кавун має величезну кількість переваг для нашого здоров'я. Виявляється, вживання кавуна допомагає зміцнити імунітет, покращує роботу серця, захищає…

Для лікарів первинної ланки надання медичної допомоги Кіровоградщини проведуть масштабне навчання

Для лікарів первинної ланки надання медичної допомоги Кіровоградщини організують захід, покликаний розкрити шляхи вирішення максимальної кількості найбільш поширених проблем. Зацікавленим слід долучитися до заходу MeetUP «Шлях повернення». Він відбудеться 6

У Знамʼянській бальнеологічній лікарні займатимуться реабілітацією військовослужбовців, звільнених із військової служби

На базі комунального закладу «Знамʼянська бальнеологічна лікарня» особам з інвалідністю та військовослужбовцям, звільненим з військової служби під час воєнного стану за станом здоровʼя з виключенням з військового обліку, можна буде отримати послуги з реабілітації.

Які вітаміни краще приймати ввечері, щоб вони працювали

Лікарі розповіли, які вітаміни краще вживати ввечері. Багато хто воліє вживати вітаміни вранці. Однак це стосується далеко не всіх мікронутрієнтів. Деякі з них краще засвоюються, якщо приймати їх увечері, попередили фахівці, інформує Ukr.Media. За словами медиків, ввечері

Чому дерматологи не рекомендують дорослим використовувати дитячий крем для догляду за обличчям

Дорослі можуть використовувати дитячу косметику практично завжди та без якихось обмежень, повідомляють дерматологи. При цьому вони не рекомендують застосовувати дитячий крем для шкіри обличчя, інформує Ukr.Media. Експерти назвали плюси дитячої косметики. За їх словами,

В Індії у 7-річного хлопчика видалили 526 зубів

У місті Ченнаї на півдні Індії лікарі видалили з рота семирічної дитини 526 зайвих зубів, інформує Ukr.Media. Батьки Равіндраната привели свого сина до стоматолога з підозрою на карієс: у дитини сильно розпухла щока. Однак, коли лікар зробив знімок щелепи, виявилося,…

Користь персиків: для здорової шкіри та стрункої фігури

Зараз супермаркети та фермерські ринки переповнені соковитими, смачними і ароматними персиками. Поки ви насолоджуєтеся смаком фрукта, корисно було б дізнатися, чим корисні персики. Ви не повірите, але персик робить позитивний вплив не тільки на

Кожному чоловіку потрібно з’їдати хоча б одну моркву в день

Морква — один з доступних і дієвих засобів для відновлення чоловічого здоров'я. В якому вигляді і як часто її потрібно вживати, щоб отримати результат? Приготовлена на пару, відварена або сира морква — це сховище вітамінів (А, В, С, Е, К),…