svit

svit

Що буде з вашим організмом, якщо кожен день лузати насіння соняшнику

Медики розповіли, що буде з вашим організмом, якщо щодня вживати насіння. Так, в насінні міститься багато корисних речовин, завдяки яким покращиться загальне самопочуття, інформує Ukr.Media. Насіння соняшнику є джерелом вітамінів А, В, D і Е, цинку, заліза, калію і кальцію.

Яку воду найкраще пити для гарного самопочуття

Японські вчені з'ясували, яку воду необхідно пити при різних недугах, щоб поліпшити самопочуття, інформує Ukr.Media. Лікарі з Японії дійшли висновку, що саме тепла вода корисна у вирішенні багатьох проблем зі здоров'ям. Пити воду слід повільно, 1-2 склянки вранці

З яких причин щоденне вживання вівсянки є шкідливим для організму

Чому не можна їсти вівсянку щодня, і до чого може призвести зловживання цією кашею, цікавить любителів цієї страви. Швидше за все, є люди, які неодноразово чули про користь вівсянки. У ній є вітаміни, поживні речовини, причому вівсяна каша допомагає нормалізувати…

Чому розтяжка така важлива для нашого організму ?

Щоб займатися розтяжкою, не потрібно бути спортсменом або фанатичним завсідником спортзалу. Це простий тип вправ, які можна щодня робити самостійно, щоб підтримувати себе у формі, інформує UkrMedia. Звичайно, розтяжка відома як частина вправ, які розігрівають і роблять

Як правильно спати вдень і чому це зміцнює здоров’я

Сон — це ключ до досягнення максимальної продуктивності, до збереження і зміцнення здоров'я. Вчені та лікарі розповіли, чому спати вдень корисно, надавши нам кілька цікавих фактів про те, як це потрібно робити, інформує Ukr.Media. Люди часто шукають інформацію про цікаві…

Не ігноруйте небезпечний стан: тривожні причини, чому ви весь час мерзнете

Напевно ви згадаєте, як навіть в літні дні ви відчували неприємний озноб, однак, зазвичай цей стан швидко проходить. Проблеми починаються тоді, коли вам холодно постійно, і справа навіть не в температурі за вікном, інформує Ukr.Media. Ми порадилися з фахівцями і…

Чим замінити туалетний папір та які захворювання він може викликати

Туалетний папір — це необхідність, без якої практично неможливо нормально прожити навіть один день. Це може прозвучати трохи дивно, але він може негативно вплинути на здоров'я людини. Далі ми розповімо, як туалетний папір впливає на здоров'я і чим можна його…

Дурацкий праздник, или Почему нельзя отказываться от мужских подарков?

В предыдущих статьях для аудитории 14+ я говорила о самооценке в запущенных случаях, и касалось это как «тинов», так и взрослых обоих полов. Но женская самооценка в отношениях с мужчиной — это особо тонкая субстанция. Она столь чувствительна и одновременно столь

8 способів швидко вигнати всі токсини з товстої кишки

Хотіли б ви схуднути на 9 кілограм, всього лише, сходивши в туалет? Може це і смішно, але, приблизно, стільки токсичних відходів сидить в товстій кишці сучасного жителя великого міста, передає Ukr.Media. Це більше ніж просто додаткова ваг. Ці токсини заважають…

Йога для очей для поліпшення зору і фокусування уваги

Зір — один з важливих органів почуттів. Завдяки очам ми можемо бачити і запам'ятовувати інформацію, спостерігати за барвистим оточенням і насолоджуватися видами навколо себе, інформує Ukr.Media. Зберегти хороший зір важливо, адже в сучасному світі велика кількість