svit

Ви коли-небудь страждали від болю у колінах, кістках, суставах? Правда в тому, що такий біль спричиняє багато наслідків, таких, як погана подвижність, та складність при фізичних навантаженнях і, звичайно, біль, котрий дійсно дратує, інформує Ukr.Media. Сьогодні ви дізнаєтесь

Багато людей прокидаються вранці вже втомленими. Ні кава, ні контрастний душ не допомагають вирішити проблему. Ось і доводиться протягом дня боротися з сонливістю, рахуючи години до настання ночі. Ця ситуація повторюється знову і знову. Дивно, але втома частіше наздоганяє

Нутриціологи: здоровіші люди, які не пропускають сніданок. А тому, що захищають себе від додаткових проблем зі здоров'ям, що набувають через пропуск першого приймання їжі. Яких — розповіли дієтологи. Також вони пояснили, чим організм віддячить за стабільне ранкове

Спрацьовує ваш будильник. Ранок понеділка. У неділю ви засиділися допізна і вам потрібно бути на роботі через дві години. Ви не хочете вилазити з ліжка, що вже тут говорити про те, щоб робити якісь ранкові справи, інформує Ukr.Media. Як швидше…

Кава допомагає підбадьоритися, але велика кількість випитого напою може привести до перенасичення організму кофеїном. Передозування може викликати неприємні відчуття, які погіршують самопочуття. Є кілька способів, як вивести кофеїн, і поліпшити свій стан, інформує

Часто лікарі призначають пацієнтам приймання деяких ліків на постійній основі. Такі препарати зазвичай допомагають захиститися від гормонального дисбалансу, регулюють роботу серця, щитоподібної залози та нервової системи. Деякі змушені постійно приймати певні ліки

Діти часто повторюють звички своїх батьків, тому якщо любите починати ранок з ароматної кави, не дивуйтеся, коли ваше чадо попросить зробити йому мак'ято або капучино. Однак знайомство дітей з напоєм, що бадьорить, краще починати з певного віку. Про це розповіли