Блог Житомирської обласної наукової медичної бібліотеки
Кверцетин вважається лідером у справі омолодження організму, але цим список його корисних властивостей не обмежується. Чому він необхідний нашому здоров'ю і красі — розбираємося у подробицях, інформує Ukr.Media. Турбота про здоров'я і красу неможлива без збалансованого на рівні мікронутрієнтів харчування.…
Існують досить прості способи контролювати рівень цукру в крові при цукровому діабеті II типу. Одним з них є ходьба. Скільки і як потрібно ходити, щоб знизити рівень цукру? Британські вчені з'ясували, що хворі на цукровий діабет II типу зможуть тримати…
Кисло-солодкий смак граната нам знайомий з дитинства. Гранат – дуже корисний фрукт. Хоча він зовсім не фрукт, а сама справжня ягода. У чому користь граната? Чи можна його вживати вагітним? Коли його починають давати дітям? І кому категорично не можна…
Вчені оцінили, як відстань перегляду з цифрових пристроїв, як-от смартфони та комп'ютери, впливає на бінокулярний зір. І як далеко потрібно тримати екрани від очей, щоб зберегти їхнє здоров'я, інформує Ukr.Media. Дослідники припустили, що погляд на цифрові пристрої з невеликої відстані…
Бонус: ми розповімо, як їх зменшити Для того, щоб наші очі отримували необхідне кровопостачання, кожне очне яблуко з'єднане з однією головною веною і однією головною артерією, від яких відходять дрібніші відростки по всьому оку. Якщо подивитися в дзеркало, то можна…
Статистика разводов нынче выглядит удручающе, и объяснение этому не однозначно. Причин для распада семьи множество, но мне хотелось бы подробнее раскрыть одну из них: несоответствие ожиданий партнеров друг от друга в части распределения семейных обязанностей. Когда медовый месяц позади, когда…
В любви, мы привыкли видеть только хорошее. Ее принято романтизировать и восхвалять, и забывать о темной стороне, этого действительно прекрасного чувства. 1. Мы влюбляемся не в человека, а в придуманный образ. Чтобы узнать человека, требуется время. Пуд соли с ним…
Мы верим в сказки потому, что волшебство всё-таки бывает. Изредка, но случается, что Золушка встречает Принца. Одной из миллиона всё-таки везёт. Может произойти так, что он и правда выберет вас: разведётся или расстанется (с той, кому когда-то тоже клялся в…
Многие скажут, что «худой мир лучше доброй ссоры», а кто не согласен, тот скандалист. На самом деле конфликты помогают решить многие проблемы Недавно в одном из глянцевых журналов я увидела интервью с несколькими очень успешными женщинами. Из числа «владелиц заводов,…
Незарегистрированные браки становятся все более популярными среди молодежи. Решаясь на такой брак, надо представлять его последствия, знать плюсы и минусы. Давайте попробуем разобраться. Встретилась я как-то с бывшей соседкой, она была расстроена и тут же поделилась переживаниями: — Олька моя с парнем…