Блог Житомирської обласної наукової медичної бібліотеки
Попри те, що ви можете споживати кожен вид вітамінів щодня, інколи вітамін C складно отримувати у потрібному обсязі. Багато людей взагалі думають, що він зовсім не важливий, інформує Ukr.Media. "Вітамін С є незамінним, а це означає, що ми повинні отримувати…
Дуже мало людей мають сумніви у користі чаю. Цей напій п'ють протягом тисячоліть, навіть з лікувальною метою. Правильно заварений натуральний листовий чай чудово втамовує спрагу, бадьорить, знижує рівень холестерину, нормалізує роботу серцево-судинної системи, уповільнює старішання і позитивно впливає на когнітивні…
Багато людей прагнуть обмежити споживання жирів, але що відбувається, якщо позбутися їх повністю. Лікарі поділилися своєю думкою з цього приводу, інформує Ukr.Media. Вони стверджують, що жири краще поєднувати з білками, а не видаляти з раціону. За їх словами, правильне поєднання…
В ходе последних исследований британские ученые пришли к выводу, что совместный сон супружеских пар вредит их здоровью и их отношениям. Так же было отмечено, что исторически мужчины и женщины спали в разных местах. Это подтверждается в частности фактом, указывающим, что…
Жовтизна нігтів, деформація пластини та інші відхилення від норми не лише є естетичною проблемою, але й ознакою низки захворювань внутрішніх органів. Одними лише вітамінами та відпочинком від манікюру в цьому випадку питання не вирішити. Розповідаємо, про які хвороби свідчать проблеми…
Черговий візит виїзної вакцинальної сесії проти кору здійснили на Кіровоградщині. У межах проєкту «Захистись!» шестеро юних жителів Федорівки пройшли життєво важливі щеплення, отримали подарунки, з їхніми батьками провели бесіди щодо необхідності вакцинації, поінформувала головна державна санітарна лікарка Кіровоградської області…
Багато хто ділить продукти харчування тільки на дві групи — корисні та шкідливі. Але такий категоричний поділ робить раціон менш різноманітним, посилює тривогу та сприяє вибудовуванню нездорових стосунків з їжею. Тому не варто демонізувати або, навпаки, ідеалізувати певну їжу. Важливо…
Фахівці обласного центру контролю та профілактики хвороб розпочали втілювати на Кіровоградщині проєкт «Захистись!» щодо підвищення обізнаності щодо вакцинації. Вакцинальні виїзні сесії в регіони спрямовані на підвищення обізнаності населення стосовно імунізації дітей, захищеності їх від небезпечних інфекцій, зокрема, вакцинації проти кору.…
Когда отношения в любящей паре удовлетворят обоих партнеров с точки зрении совместимости, безопасности, интимных потребностей и сохранения самоуважения, то появляется возможность для передачи этой сознательной любви другим людям. Это как круги на воде, чем тяжелее брошенный камень, тем шире расходятся…
Лікарі-токсикологи назвали небезпечний посуд, якому немає місця на вашій кухні. Цей посуд вас повільно вбиває! Потрібно позбутися цього посуду. Ним не можна користуватися, інформує Ukr.Media. Посуд, якого вам потрібно терміново позбутися: З кольорового скла: фарби для скляного посуду можуть містити…