Блог Житомирської обласної наукової медичної бібліотеки
Про користь 10 тисяч кроків, які потрібно проходити щодня, щоб зберегти здоров'я, напевно чув кожен. З появою гаджетів, які ведуть підрахунок кроків, ця теорія стала ще популярнішою. Але що говорить про це наука? Виявляється, цей факт не має з наукою…
З якоїсь причини ми всі вирішили, що істина — це основа відносин. Пишемо про це в дописах, запалюємося на кухнях під келих вина. Але погляньмо на це з іронією. Спробуйте одного разу, у момент вечірньої щирості, запитати у жінки: «Скільки…
Іспанське узбережжя Коста-Дорада (у перекладі означає «золотий берег») розташоване на південь від Барселони. За рахунок свого розташування та сприятливого клімату Коста-Дорада – дуже популярне у російських туристів місце відпочинку. Кілометри піщаних пляжів із зручним пологим входом притягують безліч відпочиваючих із…
Багато людей помиляються, вважаючи порушення постави лише естетичною проблемою. Подумаєш, кажуть вони – розгорни плечі, тримай спину прямо, і все стане на свої місця. Було б усе так просто! Неправильна постава говорить про недоліки фізичного розвитку м'язів. За її порушеннями…
Кріоконсервація давно стала частиною нормальної репродуктивної практики у Росії. Її використовують у програмах екстракорпорального запліднення (ЕКО), перед лікуванням, яке може вплинути на фертильність, та у ситуаціях, коли жінка з різних причин не планує вагітність прямо зараз. Але заморозка не обіцяє…
Вчені продовжують шукати прості та ефективні способи збільшити середню тривалість життя. У ході нових досліджень з'ясувалося: фізичні навантаження справді здатні продовжити життя. І вони добре діють навіть у літньому віці. Фахівці із Гарварду провели цікаве дослідження на лабораторних мишах. Вони…
Протягом 13 років фахівці відслідковували дані понад 420 тисяч осіб і виявили, що чим швидше учасники ходили, тим нижчою була ймовірність розвитку порушень серцевого ритму, в тому числі, фібриляції передсердь. Фібриляція передсердь (AFib) – це порушення ритму, при якому виникають…
Фото: Lars Dittrich Щоразу, як тільки чергова марка гучно анонсує свіжу колекцію з «веганської шкіри», я не приділяю цьому уваги. Оскільки, якщо розібратися в деталях пресрелізів, переважно з’ясовується, що ця еко-інновація — це знайомий поліуретан, в котрий, для привабливої історії,…
Усі хочуть бути здоровими, але не всі дотримуються правил, які б цьому сприяли. Причина багатьох проблем зі здоров'ям часто криється над навколишньому середовищі, а звичках і способі життя людей. У сьогоднішній статті ми пропонуємо 16 корисних порад, які принесуть здоров'ю…
Всі ми стикалися з ситуацією, коли вирушали у загадкову подорож уві сні. При цьому все сприймалося реально і навіть добре запам'ятовувалося, коли прокидалися. Мабуть, у кожному з нас ще з дитинства сидить потяг до далеких заморських країн із казковими чудесами.…