Блог Житомирської обласної наукової медичної бібліотеки
Якщо за зиму ви додали 3-4 кілограми і тепер мрієте швидше розпрощатися з ними, вам варто звернути увагу на систему вправ ''каланетик''. Система заснована на стрейчінг (розтяжках) і статичних вправах, які викликають активність глибоко розташованих м'язових груп. Тому швидко починають…
Ті, хто стверджує, що ідеальних жінок немає – закомплексовані, невпевнені у собі невдахи. Зрозуміло, ідеальні жінки під ногами не валяються, але, повір мені, вони точно ступають ногами цією планетою. Теоретично у кожного чоловіка є шанс зустріти Її, але дізнатися в…
На початку року у школярів зазвичай багато ентузіазму: і це я зроблю, і тут підтягнуся, і ще щось почну. А до середини другого півріччя з'ясовується, що багато чого так і не реалізовано. Так, досягти успішних змін не так просто. Для…
Шлюб – відповідальний і незабутній день у житті практично кожної людини і готуються до цього знаменного дня заздалегідь. Психологи стверджують, що особливу увагу варто приділити вибору обручок, адже їх майбутнім подружжю належить носити постійно. До того ж, дотримання традицій –…
Правильне харчування важко переоцінити здоров'ю людини. При використанні дієт організм людини може легко позбутися зайвого жиру, отримати додаткові мікроелементи, здатні інтенсифікувати кровообіг, підвищити захисні функції імунної системи. Важливу роль грає і спортивне харчування, особливо тих людей, які намагаються домагатися неодмінно…
Канада славиться напрочуд гарною природою, різноманітністю культурних об'єктів та захоплюючих місць для туристичного відпочинку. Одне з них – провінція Онтаріо, регіон екологічно чистого повітря, цікавих та цікавих пам'яток. Це Ботанічний сад, консерваторія метеликів, Ніагарський водоспад. Знаменитий весь світ водоспад складається…
Багато хто небезпечно помиляється, вважаючи своїх родичів абсолютно невинними істотами. Але їхні помилки швидко розвіює досвід Гамлета, Макбета та інших. Я ж додам дещо від себе. Якийсь іноземний шпигун довго спокушав свого племінника кефіром і булками, а потім намагався застрелити,…
Суспільство, в якому ми живемо, представлене більше за жіночу половину. Чоловіки ж виявляються не завжди у виграшному світлі, тому що жінки очікують щодо себе уваги, турботи і, можливо, навіть подвигу. Багато жінок говорять про глибокі, щирі почуття без користі між…
Правильне харчування важко переоцінити здоров'ю людини. При використанні дієт організм людини може легко позбутися зайвого жиру, отримати додаткові мікроелементи, здатні інтенсифікувати кровообіг, підвищити захисні функції імунної системи. Важливу роль грає і спортивне харчування, особливо тих людей, які намагаються домагатися неодмінно…