Блог Житомирської обласної наукової медичної бібліотеки
За радянських часів вся країна зранку та під час роботи робила гімнастичні вправи. Багато людей досить скептично ставилися до цих процедур. Проте виконання зарядки зміцнювало організм та наводило м'язи в тонус. А що ж відбувається зараз? Більшість людей дотримуються малорухливого…
Усім маленьким дівчаткам читають казки. Я також виросла на казках. «Попелюшка», «Красуня і чудовисько», «Білосніжка та сім гномів», «Русалочка» – список можна продовжувати. Красиві казки зі щасливим кінцем, де прекрасна героїня виходить заміж за не менш прекрасного принца. Про те,…
Одружуючись, ми й не підозрюємо, з якими проблемами доведеться зіткнутися. Іноді різні погляди життя, звички, темперамент роблять спільне існування практично неможливим. Психолог Микола Козлов радить обговорити одне з одним низку питань, перш ніж ви вирішите жити разом чи зареєструвати свої…
У кожного з тих, хто працює напружено, накопичується втома. Я пропоную спробувати влаштовувати періодично Дні Стрічки. Це допоможе розслабитися та відпочити. Після такого дня я почуваюся, як після санаторію. Вся просто свічусь зсередини. Пояснюється таке явище просто – організм працює…
Одним із найчудовіших міст Росії, яке відрізняється унікальною архітектурою є стародавній Муром. Його назва у свідомості будь-якої російської людини пов'язана з ім'ям богатиря Іллі Муромця, який, згідно з легендою до 30 років не міг ходити, а потім великою силою розгромив…
Ще сто років тому таке питання було б недоречним. Чоловік для жінки був підтримкою та опорою, годувальником сім'ї, господарем у будинку – людиною, яка несе відповідальність не лише за себе, а й за своє оточення, часом досить багато. Найважливішою подією…
Якщо очі дзеркало душі, то спина це відображення всієї фігури. Саме від самопочуття хребта залежать наша ідеальна постава та легка хода. А хребет підтримують м'язи спини, утворюючи тугий природний корсет. Якщо м'язи недостатньо натреновані, вони поступово відпускають хребет, через що…
Перші протизаплідні пігулки були випущені в 1960 році, і з того моменту стали найпопулярнішим контрацептивом: за статистикою, ними користуються близько 70 мільйонів жінок у всьому світі. Але, як у будь-якого нового засобу, у них виявилися побічні ефекти, що викликало паніку…
Полотно «Гугенот у день святого Варфоломія» – це визначний витвір мистецтва художника Джона Еверетта Мілле, виконаний у розквіт його майстерності в середині XIX століття. Картина «Гугенот у день святого Варфоломія» / © Getty Images На перший погляд може здатися, що ця…
Всім відомо, що діти беруть приклад зі своїх батьків і намагаються у всьому їм наслідувати: дівчатка – матері, хлопчики – батькові. Розподіл домашніх обов'язків на жіночу та чоловічу роботу в сучасному суспільстві вже давно чисто умовний. У наш техногенний вік…