Як часто ви робите щось, про що потім шкодуєте? Можливо, ви сказали щось прикро чи зробили дурість і, швидше за все, шкодуєте про це? Хороша новина полягає в тому, що ви завжди можете отримати важливі уроки зі свого досвіду.
У цій статті зібрано 10 цінних уроків, які люди засвоюють надто пізно, але краще пізніше ніж ніколи.
1. Зміни – це обов'язково погано.
Подобається вам це чи ні, але зміни у житті відбуваються постійно. А уникати зміни – значить уникати життя. Страшно пробувати щось нове, але в тому й річ, що треба, якщо ми хочемо рости.
Зміни призводять до нових перспектив та відкриття нових та захоплюючих можливостей. Тож зробіть глибокий вдих і вперед!
2. Хвилюватися – погана ідея.
Люди можуть вигадувати найстрашніші розв'язки у себе в голові: вони бояться втратити роботу, бояться, що партнери втечуть від них, що їхня компанія збанкрутує або що вони важко захворіють. Однак найчастіше катастрофи не настає, і єдине, що люди втрачають – це енергія через постійне занепокоєння. Перестаньте хвилюватись, більшість ваших страхів ніколи не стануть реальними.
3. Щастя – це стан душі.
Багато людей вірять, що коли вони досягнуть якоїсь мети, то відчують себе щасливими. Ніщо не змушує вас почуватися краще, ніж робота вашої мрії чи подорож. Проте насправді щастя – це мета, яку треба переслідувати. Ви можете бути щасливими тут і зараз хоча б за те, що ви живете, дихайте і що ваше життя продовжується.
Одна 90-річна жінка сказала: Ніхто не відповідає за ваше щастя, крім вас самих. Робіть те, що приносить радість. Оточіть себе хорошими речами та добрими людьми. Усміхайтесь!
4. Наші повсякденні звички формують наше майбутнє “я”.
Те, що ви робите сьогодні – це ще один крок до того, ким ви будете завтра. Не варто недооцінювати силу кожної маленької звички, яка відтворюється з часом. Добре це чи погано, але ваші звички визначають, ким ви зрештою станете.
5. Не дозволяйте іншим людям впливати на ваш настрій
Пам'ятайте, що ви не повинні дозволяти грубим словам та незначним діям інших людей впливати на вас. Тільки ви маєте владу над своїми почуттями.
6. Важливі люди у вашому житті будуть приходити та йти. І це нормально.
Не всі стосунки триватимуть вічно. Іноді найближчі вам люди відразу стають чужими. І навпаки, незнайомці часто так само швидко стають найважливішими людьми у вашому житті.
7. Візьміть на себе відповідальність, щоб контролювати своє майбутнє.
Ви ніколи не контролюватимете своє майбутнє, якщо дозволите своєму минулому контролювати вас.
Ви можете розірвати цикл болю, страху і розчарування, з яким ви зіткнулися через минулу травму. Розірвавши порочне коло, ви трансформуєте себе.
Візьміть на себе відповідальність за те, що відбувається сьогодні та завтра.
8. Робіть те, що приносить вам задоволення
Ви сильно шкодуватимете про речі, які ви не зробили, набагато більше, ніж про речі, які були «неправильними» – про дівчину, яку ви не поцілували, про подорож, яку ви не здійснили, про проект, який ви постійно відкладали, часу, за який ви могли б допомогти комусь. Якщо є можливість – робіть.
Можливо, у вас ніколи більше не буде шансу.
9. Ваше здоров'я – найважливіша річ у вашому житті.
Якщо ви не подбаєте про своє тіло рано, воно не подбає про вас пізніше.
Якщо ви хочете мати здоровий розум, тіло та дух, вам потрібно обмежити споживання шкідливої їжі. Здоровий вибір призводить до здорових дій, здорові дії ведуть до здорових результатів.
10. Якість важливіша за кількість
Ваше життя залежить від якості вашого досвіду. Сто знайомих не варті одного близького друга.
Подумайте, як ви проводите свій час. Цінуйте те, що ви робите і з ким ви це робите. Максимально використовуйте ці моменти.
Щодня, коли ти прокидаєшся – це перемога.
Ніколи не пізно стати тим, ким ви хотіли бути або могли стати, якби ви почали зараз.
