Блог Житомирської обласної наукової медичної бібліотеки про творчість і хобі медиків Житомирщини

Усі знають про користь бігу. Але чому є стільки людей, які почали займатися і припинили, «не добігли»? Адже і нескладно, і недорого, і часу багато не займає, а після кількох тижнів (або навіть днів) тренувань ентузіазм минає, і людину ні…

«Знову уткнувся у свій телефон!» Що може бути нудніше за цю фразу? Уткнувся і уткнувся, так усе роблять. А якщо все так роблять, значить, це нормально. Чи ні? Нескінченна взаємодія зі своїм смартфоном – явище настільки нове, що тільки зараз…

Врятуватися від осінніх простудних захворювань допоможуть корисні вітамінні напої, що зміцнюють імунітет. Найчастіше віруси підстерігають людину на стику осені та зими, наприкінці листопада. У цей період організму необхідно заповнити запас вітамінів. У цьому допоможуть напої, які підвищать захисні сили організму…

Йому 45, з яких понад двадцять ми з ним по-родинному близькі. Він розумний, освічений і добрий собою. Його головна риса – доброта, яку оточуючі сприймають як безвідмовність. Само собою, у нього немає відбою від самотніх жінок, що потребують. І при…

Колись калюжі були теплими, вода з-під крана смачна і все, що нас оточувало, починалося заново щодня. Ми любили двірника, старого фронтовика діда Мишу, що один підмітав цілий двір чисто-начисто і квіти садив, які ми, молоді негідники, потихеньку розтягали на вінки.…

Багатьох цікавить питання, чи можна скинути зайву вагу у тренажерному залі. Досвідчені тренери відповідають, що такий спосіб схуднення цілком можливий, але для цього необхідно знати і дотримуватись деяких правил. Саме про них ми поговоримо у цій статті. Часто метою відвідування…