Блог Житомирської обласної наукової медичної бібліотеки
А ви знаєте, що одне яблуко в день і лікар не потрібен? Виявилося, яблука — не єдиний відповідний для цього прислів'я плід, тому що такими ж корисними є мандарини, інформує Ukr.Media. Цей фрукт з низьким вмістом калорій може забезпечити великою…
Вітаміни Банани багаті на калій, який відіграє життєво важливу роль у підтримці нормального кров'яного тиску, функції нервової системи та здоров'я серця. Ще в бананах багато вітаміну С, В6, харчових волокон та магнію, інформує Ukr.Media. Природна енергія Банани — джерело вуглеводів,…
Рождение ребенка, особенно первенца, связанно с массой волнений и забот. Как пройдут роды, что нужно взять в роддом, что нужно поставить в детскую, какие купить вещи ребенку и т.д., и т.п. И чем ближе срок родов, тем сильнее ваша нервозность,…
Вы заметили особенность современного мужчины – разделять и распределять необходимые для его жизни женские функции, которые в идеале должны быть представлены одной его спутницей, «по нескольким женщинам»? У него есть женщина-подруга или женщина-друг (часто без секса, «для души»). Это может…
Я думаю, многие слышали о теории «Пяти языков любви». Сегодня хотела бы рассказать вам о важности этой теории и ее влиянии на нашу жизнь. 1. Слова одобрения, восхищения, похвала, благодарность.Мы с детства привыкли считать, что «спасибо» и «пожалуйста» — это…
Кокосова олія — екзотика, яку може собі дозволити кожен. Вона застосовується як в косметології, так і в харчових цілях. Що потрібно знати про цей вид продукту, інформує Ukr.Media. Кокосова олія ідеально підходить для смаження завдяки своїй термічній стабільності. Вона підходить…
Любить – это прекрасно. Но иногда желание заниматься сексом приобретает навязчивые, а то и болезненные формы и доставляет своему обладателю не только позитивные, но и негативные ощущения. Тогда-то и говорят о сексуальной зависимости. Считается, что представители сильной половины человечества подвержены…
Причин головного болю може бути багато. Найчастіше така неприємність долає при перепадах тиску, мінливій погоді, стресі і напруженості. В таких випадках не поспішайте хапатися за аптечку, адже існують природні анальгетики, які здатні істотно поліпшити ваш стан, інформує Ukr.Media. Їжа —…
Дійсно, всі ці препарати потрібні для обробки ран. Однак різниця все ж є, інформує Ukr.Media. Порівняно з йодом зеленка глибше проникає в шкіру і краще підсушує рану. На відміну від йоду вона ніколи не викликає опіків шкіри й має більш…
Те, що ви робите одразу після пробудження, має дуже велике значення, інформує Ukr.Media. Ранкова рутина недооцінена, — каже доктор медицини та експерт з довголіття Джеффрі Еглер. «Ваші ранкові дії відіграють важливу роль у регулюванні циркадних ритмів, які відповідають за важливі…