11.04.2025

Нестача цього вітаміну в раціоні може викликати розлад пам’яті, з’ясували вчені

Учені з Центру досліджень харчування людини при Університеті Тафтса (США) виявили нові докази впливу вітаміну К на когнітивні функції в процесі старіння. Експериментальне дослідження на гризунах середнього віку виявило тривожний взаємозв'язок між дефіцитом цього нутрієнта і порушеннями в роботі гіпокампа…

Кардіологи спростовують небезпечні міфи про артеріальний тиск

Артеріальний тиск — один із найважливіших показників здоров'я серцево-судинної системи. Втім, навколо цієї теми існує чимало хибних уявлень, які можуть мати серйозні наслідки для здоров'я. Сучасні кардіологи наголошують на важливості розуміння реальних фактів про гіпертонію та її вплив на організм,…

Поради головної державної санітарної лікарки Кіровоградщини, як уникнути отруєння грибами (ФОТО)

На Кіровоградщині протягом минулого року зареєстрували три випадки отруєння дикорослими грибами, летальних випадків не було. Про це розповіла головна державна санітарна лікарка Кіровоградської області Надія Оперчук. За її інформацією, в Україні торік зареєстровано 118 осередків отруєнь дикорослими грибами, постраждали 177 осіб,…

Здоровий шашлик: вибираємо м’ясо та контролюємо порції

При приготуванні шашлику краще зробити вибір на користь м'яса курки або риби, а також додати до страви побільше свіжих овочів, вважають дієтологи. Найкращим варіантом шашлику є куряча грудка з овочевим соусом, інформує Ukr.Media. Якщо є охота додати до святкової зустрічі…